¡Definitivamente! Todas las formas de trastornos alimentarios afectan su resistencia. Los bulímicos y los que consumen demasiado compulsivamente consumen miles de calorías más de lo necesario y con frecuencia tienen poca resistencia debido a la falta de nutrición y ejercicio equilibrados. Como una antigua anoréxica / bulímica, siempre tuve muy mala resistencia a pesar de tomar vitaminas y calorías adecuadas. Los trastornos de la alimentación también son muy exigentes mentalmente, lo que puede afectar su rendimiento en otras áreas de su vida. ¡Sepa que hay ayuda, esperanza y salud!
¿Puede mi trastorno alimentario ser la causa de mi resistencia debilitada incluso si estoy comiendo suficientes calorías?
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Si todos los humanos se volvieran veganos, ¿se reducirían nuestros cerebros por falta de proteína?
¿Por qué la leche es blanca y cuál es el proceso de formación de la leche?
Sí, pero no te preocupes, volverá sin pausa en la comida. Rompiste un poco de tejido muscular, y tu cuerpo tiene que reconstruirlo. Ayuda si puedes entrenar un poco con el peso y comer un% más alto que la proteína normal (25% -30% de la ingesta total de calorías); necesitas hacer peso Y comer proteínas para reconstruir el tejido muscular.
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