¿A qué reacción te refieres? Si usted es intolerante a la lactosa, entonces debe cambiar su elección de proteína a la semilla de cáñamo o polvo de proteína de clara de huevo en su lugar. En general, se debe buscar proteína en polvo que tenga una lista de ingredientes mínima y el aislado de suero será mejor que el concentrado de suero. También debes asegurarte de que la proteína de suero de leche no tenga sabor o si tiene sabor, entonces debes asegurarte de que esté endulzada con stevia.
Tampoco necesita polvo de proteína para mantenerse en forma porque puede obtener muchas proteínas de alimentos deliciosos naturales. Si quieres aprender más sobre las proteínas:
