¿Por qué no puedo encontrar un producto como Activia con Probióticos pero sin azúcar en la leche?

Los probióticos libres de lácteos son productos que no tienen rastros de leche, a base de leche y de huevo. Este tipo de productos probióticos son perfectos para los consumidores sin lácteos, los veganos y los intolerantes a la lactosa. Intolerancia a la lactosa significa la incapacidad del cuerpo para digerir la lactosa, que es un azúcar natural presente en la leche y los productos lácteos como los quesos, la crema o la mantequilla.

Si decide consumir probióticos para su salud, hay varios probióticos sin lácteos que puede probar. Yogur, para empezar. El yogurt es el alimento de leche fermentado enriquecido con probióticos más popular. Marcas como Trader Joe’s, So Delicious y Whole Foods llevan su línea de yogurt cultivado repleto de diferentes cepas probióticas beneficiosas, perfectas para comer si tienes estreñimiento o diarrea. Los cultivos productores de ácido láctico típicamente incorporados en un yogur son Streptococcus Thermophilus y Lactobacillus Bulgaricus. Su tienda de comestibles local vende yogurt, por lo que no es difícil de encontrar: Probióticos sin lácteos