A todos se les dice que tomen leche baja en grasa.
Algunas personas siguen este consejo. Otras personas piensan que los lácteos en sí no son buenos para ellos, y otras personas prefieren la leche entera, por una multitud de razones.
Casi todos al norte de Washington, DC, en el hemisferio norte, necesitan más vitamina D, y no podemos tenerla afuera en nuestros inviernos.
Algunas personas obtienen algún suplemento de vitamina D de los productos lácteos.
Muchas personas piensan que la vitamina D suplementaria en productos lácteos es apenas suficiente para mantener la vida, y algunas de estas personas toman suplementos del orden de 2000 – 5000 UI diarias, y quizás más si tienen sobrepeso.
Ate esas declaraciones juntas. Cualquier relación entre el consumo de leche, el consumo de grasa en la leche, el tiempo al aire libre y el porcentaje de grasa corporal se ve enormemente eclipsado por demasiadas otras variables como para tener mucho valor, OMI.