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¿Qué fruta tiene el mayor valor nutricional?

Aquí están las 20 frutas más saludables en la tierra.

  • Pomelo. La toronja es una de las frutas cítricas más saludables. …
  • Piña. Entre las frutas tropicales, la piña es una superestrella de la nutrición. …
  • Aguacate. El aguacate es diferente de la mayoría de las otras frutas. …
  • Arándanos. …
  • Manzanas …
  • Granada. …
  • Mango. …
  • Fresas.

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¿Cuáles son algunas de las frutas y verduras ricas en vitamina D vegetarianas que no sean leche, espinacas y champiñones?

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