No. Es solo una indicación de la cantidad de azúcares que contiene la fruta. Y los azúcares son algo de lo que puedes prescindir. Pero fibras, vitaminas y minerales son lo que necesitamos. Y el contenido de estos es independiente del contenido de azúcar.
¿Es la dulzura de una fruta indicativa de su calidad nutricional?
Supreme Content
¿Son todos los tipos de chuletas una buena fuente de proteína?
¿Puedo comer mangos si tengo resfriado y tos?
¿Qué opciones dietéticas están disponibles para las personas que no desean comer plantas o animales?
De ningún modo. Algunas de las frutas menos dulces, como los limones, son las más saludables y más densas en nutrientes. También son antifúngicos, inflamatorios y antibacterianos.
Todos los alimentos integrales tienen grandes cualidades nutritivas, ya sean dulces o no.
More Interesting
¿Por qué o por qué no debería comer el chip que acabo de dejar?
¿Debo estar emocionado de morder una fruta / verdura suave insípida para mi salud?
¿Cuánto kéfir consumes para obtener beneficios?
¿Por qué terminas con menos carne de la que comenzaste cuando la mueles?
¿Qué autoridad fija los precios de las verduras y frutas en India?
¿Los huevos contienen nutrientes que no se encuentran en el yogurt?
¿Cuál sería una buena comida vegana para una mujer después de un duro trabajo físico?
