En realidad, esto funcionó bien para mí. Yo espolvoreé en harina de maíz, sal y pimienta. Usé un aceite en aerosol. Usando una sartén de hierro fundido lo puse debajo de la parrilla en el horno. No hay problema ni necesidad de freír.
¿Puedo freír en el horno de pescado para reducir las calorías?
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