Los estudios han demostrado que una persona delgada tiene una mayor esperanza de vida que una persona con sobrepeso u obesidad. La razón es que las personas delgadas tienden a ser más activas, tienen menos endurecimiento de las arterias y su sistema inmune está en mejor forma. También tienen menos cáncer, particularmente con respecto al cáncer colorrectal, el cáncer de mama y el cáncer de próstata.
¿Por qué quieres ponerte delgado?
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Más movilidad, estabilidad y agilidad a medida que envejeces. Es mucho mejor vivir un estilo de vida más saludable para ti y tu familia, te recomiendo hacer ejercicio de 10 minutos para mantenerte delgado
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