La leche de cabra sería una mejor fuente.
Tómelo junto con un suplemento multivitamínico / mineral como se aconseja aquí, especialmente B12, D, hierro y ácido fólico, cuya leche de cabra es desafiante en.
“Cuando la leche de cabra es la única fuente de nutrición, recomendamos la alimentación de un suplemento vitamínico. ”
Leche de cabra | Pregunta al Dr. Sears
Los beneficios de la leche de cabra son superiores a la leche de vaca – Dr. Axe
“Se sabe que la leche de cabra es deficiente en vitamina D, vitamina B12, hierro y especialmente ácido fólico. ”
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