¿Cuál soy yo? Sí, a menudo he formulado esa pregunta, y se lo he preguntado a otros. Creo que la respuesta de mi amigo budista es con la que estoy más de acuerdo: los dos son ustedes. Eres de mentes múltiples, y cuando tu química cerebral funciona de una manera, estás contento. Cuando la química de su cerebro funciona de otra manera, está decepcionado con la vida.
Fue aterrador la primera vez que experimenté cómo la medicación podría cambiar los mismos pensamientos, creo. Un día yo era suicida. Al siguiente, ni siquiera podía pensar en el suicidio. Cuando estaba maníaco, estaba haciendo todo tipo de cosas inapropiadas. Cuando estaba deprimido, pensé que solo la muerte pondría fin al dolor.
¿Cómo podría conciliar todas estas versiones diferentes de mí? ¿Cuál fue el verdadero yo?
El cerebro humano tiene muchas partes, cada una desarrollada durante un período diferente de nuestra evolución, y cada una con sus propios talentos. Todos nos ayudan a entender nuestro mundo, pero no siempre están de acuerdo. Cuando no están de acuerdo, nos sentimos confundidos o inciertos o de “dos mentes”.
La química cerebral puede impulsar a diferentes mentes dentro de nuestro cerebro. Puede permitir una opinión u otra subida a la vanguardia.
Entendido de esta manera, todos nuestros pensamientos y personalidades diferentes están contenidos dentro de nuestros cerebros. El que está liderando, es el que “somos” en este momento.
Entonces, ¿cómo lo conciliamos cuando nuestras “dos mentes” son tan radicalmente diferentes? Ambos somos nosotros, pero ¿cómo puede ser eso? ¿Cómo podemos oponernos tan violentamente dentro de nuestras propias mentes?
Me temo que no sé la respuesta a esa pregunta. Sé que todos nuestros seres diferentes somos nosotros. Contamos con muchos puntos de vista diferentes dentro de nosotros. El que llega a la acción no refleja necesariamente la confusión interna. Es posible que ni siquiera estemos al tanto de la confusión en nuestro interior. De hecho, no creo que la mayoría de la gente lo sea. Solo aquellos de nosotros con enfermedades mentales estamos dotados de experiencias que nos muestran cuán variados son nuestros pensamientos.
¿Puede la medicación cambiar tu destino? Si y no. Todos los puntos de vista están contenidos en nosotros, pero los medicamentos pueden permitir que algunos pasen a primer plano en lugar de otros. Por lo general, tomamos medicamentos porque no nos gustan como somos. Es doloroso. Queremos ser de otra manera. El medicamento nos ayuda a ser personas más acordes con lo que queremos.
Pero la medicación no es todo lo que se necesita. También tenemos que trabajar. Haga terapia, meditación y ejercicio e ir a grupos de apoyo y todo eso. En combinación, todas estas cosas, herramientas o técnicas y tratamientos de afrontamiento, nos ayudan a convertirnos en la persona que preferimos ser. Pero también estamos en conflicto, y a veces nos encontramos queriendo caer en el planeta oscuro donde todo el movimiento es lento y la visión no es clara y la motivación no se puede encontrar. Sí. Eso es una locura Es por eso que lo llaman enfermedad mental.
