¿Cuáles son los síntomas comunes que debes saber si eres intolerante a la lactosa?

Los signos típicos son hinchazón, calambres, diarrea y cansancio, aunque estos podrían ser, por supuesto, signos de otra cosa también. Muchas personas no se dan cuenta de que son intolerantes a la lactosa, aunque hay signos reveladores. Esto porque no relacionan estos síntomas con el consumo de alimentos que contienen lactosa. No siempre se sabe si la comida contiene lactosa. Además, los síntomas pueden no manifestarse inmediatamente después del consumo. Puede pasar una hora o más, lo que los desconecta. Una prueba de intolerancia a la lactosa se realiza fácil y rápidamente. Pregúntale a tu médico