Mitos sobre el desarrollo de discos: no son para siempre, pero el entrenamiento es
Todos tienen su propio dominio en la vida. Para algunas personas, son especialistas en sentarse en el sillón con un control remoto de TV y el restaurante de pizza en la marcación rápida, mientras que otros ganan Olympic Gold. Sea lo que sea que hagas, deberías terminar siendo muy bueno.
He contemplado y tratado a personas durante algunas décadas. He pasado largos días y noches en las bibliotecas de la universidad, tarde en las salas de análisis con cadáveres para la organización, y he acumulado una profesión experta de tratar a las personas en tormento. Soy excelente en esto y ahora estoy intentando instruir a un nuevo tipo radical de expertos en bienestar para que terminen siendo geniales en la recuperación del bienestar. En esta línea, déjame encender una luz para ti en la penumbra de la noche del tormento de espalda.
La placa “terrones” no son para siempre
Los bultos y las heridas de la placa pueden salir sin cirugía. De hecho, incluso un gran círculo hiere como el que se imagina. La siguiente es una resonancia magnética anterior y posterior de un paciente mío, que tuvo un daño tremendo. Eche un vistazo a la fotografía posterior y podrá ver a qué se debe asemejar el canal espinal, luego el anterior y puede ver que este es uno importante. Parecería que alguien resolvió su resonancia magnética, hay tanta basura en la trinchera espinal. Tres meses después de esa resonancia magnética para agregar flexibilidad del círculo dañado es lo que logró.
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Después de que se espera que el entrenamiento de lesión regrese a la normalidad
círculo herniado, placa deslizada, círculo de hinchazón, reparar placa saliente, recuperación de espalda. He tenido muchos pacientes con heridas de placa tan enormes y miles con heridas de menor tamaño, y estoy cerca de alcanzar el 100% de lograr lo que necesitaban. que hacer. A causa de la persona en el examen previo y luego después, estuvo una vez más en el centro de ejercicio haciendo aumentos de pantorrillas con 1,000 libras en seis meses. Esto fue después de que recuperó el poder de su músculo de la pantorrilla debido al daño al nervio simultáneo al daño del círculo.
No, no le indiqué que hiciera esos aumentos de gemelos. Es exactamente lo que necesitaba hacer, y no tuve ningún problema con su propia decisión. Acabo de demostrarle los dispositivos para lograr sus objetivos cuando se instaló el plato. Esta es la mejor experiencia en el tratamiento de lesiones de espalda baja, recuperando al paciente al 100% del trabajo previo al daño. Se requiere una aplicación de práctica particular, que incluye la práctica de calidad tanto para la hipertrofia como para la capacidad.
Una vez que se resuelve la lesión, no necesita tratamiento continuo
Intenta no darle a nadie la oportunidad de hacerte saber que un daño en el círculo es para siempre. Tengo registros cargados con la confirmación de resonancia magnética de las heridas en la placa que se están reparando, y no necesitan molestarse con las “conformidades” de mes a mes para mantenerlos “en línea” tampoco. Estas personas normalmente pueden producir diferentes heridas a través de sus intereses, sin embargo, una vez que comprendo un círculo dañado, anticipo que permanecerá como tal, la duración del paciente continúa dando los pasos necesarios que endoso (eternamente), luego pueden simplemente avanzar y buscar las fantasías y objetivos que han interferido.
Las actividades particulares que apruebo cambiarán con cada paciente y se identificarán con cada historia individual, presentación, modo de vida y ocupación. Así que hoy no puedo darte una convención de tratamiento para cortadores de golosinas, excepto que simplemente quiero demostrarte que incluso se pueden abordar enormes problemas. Es simplemente una cuestión de encontrar la respuesta correcta y no rendirse.
Aquí debajo hay un caso de la placa en el procedimiento de reparación. El inflable como un bulto se está recuperando y volverá a lo común. El procedimiento es un poco excesivamente desconcertante, por lo que es imposible describirlo completamente en este breve artículo, sin embargo, cuando presento cursos sobre recuperación de la espalda baja, experimento este procedimiento en detalle.
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Izquierda antes; Justo después de.
El tormento puede provenir de un disco escaneado normal no dañado
No necesita un bulto, estallido o hernia de placa para recibir tormento de su círculo. Sin lugar a dudas, las heridas que ves en una resonancia magnética como la anterior pueden relacionarse con las manifestaciones, pero encontrar un tormento que proviene de un plato pero que el círculo parezca consumado en una resonancia magnética es indudablemente una imagen clínica más regular.
Puede tener dolor sin lesiones
No es tan peculiar como suena primero. Con frecuencia estos tormentos se identifican con los receptores de extensión en los tejidos ligamentosos que se fortifican. He encontrado que estos problemas son los más simples de abordar, ya que generalmente incluyen un examen de la forma de vida del individuo y las posturas del día a día para dar una respuesta. Suficientemente entretenido, estos son regularmente la población general que viene a mí después de ver a todas las demás personas. Aquellos que los especialistas configuraron sus rayos x y verificaciones y no pueden descubrir el problema, sin embargo, al mismo tiempo, el paciente permanece allí inclinado sobre un taburete.
Descubrirá esto en numerosos territorios de bienestar y bienestar, donde un cliente pasa de entrenador en entrenador o mentor o especialista a especialista en entregar todas las expectativas con respecto a la búsqueda de una respuesta. Hay algunas preguntas y pruebas ejemplares que puede descubrir que le ayudarán a tratar con estas personas rápidamente, y la disposición es generalmente una gran modificación en el lugar seguro ergonómico del paciente, o que les impide hacer una práctica que otra persona les dio y que se propaga. el problema, no comprenderlo.
Reparar a una persona puede ser tan simple como detener el ejercicio incorrecto
Un caso de lo que acabo de especificar es tirar de sus rodillas a su tronco, a causa del daño de la placa posterior. Esta gran práctica endosada en tormento de espalda baja proviene de las bien conocidas prácticas de flexión de Williams para tormento posterior, estas actividades todavía se recomiendan hoy en día y están casi mal conectadas como el día en que se distribuyeron inicialmente en 1965.2 La idea de que la práctica de flexión espinal es una cura generalizada para la lumbalgia incluso va en contra de los 2.400 años de prueba a pesar de lo que cabría esperar que pueda seguirse hasta Hipócrates en el año 400 aC, quien prescribió un fuerte apretón sobre la cifosis lumbar de un paciente con dolor lumbar3.
La agonía no se espera que sea proporcional a la lesión
placa herniada, círculo deslizado, círculo de hinchazón, reparar círculo sobresaliente, recuperación hacia atrás. Conocer el tormento de espalda baja puede estar disponible sin dañar el tejido, entonces puede existir claramente cuando hay un daño genuino. Sin embargo, no hay decisión que diga que la agonía es relativa a la estimación del daño. El tormento es una construcción de tu cerebro; daño natural es daño al tejido vivo. (Este es otro artículo en sí mismo.) Simplemente recuerde que el tormento rara vez se corresponde con el daño. Una parte de la población en general que conocí en la mejor medida de agonía, con frecuencia en la clínica que no podía moverse de la cama, no tenía casi nada, si es que había algún daño evidente en sus barridos. Y todas las heridas circulares más grandes que he tratado fueron en individuos que podían pasear por mi entrada principal (independientemente de la posibilidad de que estuvieran arrastrando su pierna).
El tiempo de curación orgánica es universal
La ciencia de reparar un daño está extendida al tejido humano. (Un bosquejo decente es Evans P. “El proceso de curación a nivel celular: revisión”, Fisioterapia, agosto de 1960, vol 66, n. ° 8.) En tormento de espalda, las percepciones de la determinación del daño son de alrededor del 86% de las personas que se sienten mejor en cuatro semanas después del daño y el 92% son mejores a los dos meses, pagando poco respeto por el tratamiento.5 Esta es una cifra decente para pasar, ya que he leído un montón de estudios sobre la determinación del tormento de espalda y esos números se relacionan con la clínica percepciones de práctica.
La palabra mejor, creo, es merecedora de hablar, ya que mejor no significa en realidad establecerse, ¿no es así? Voy por la determinación del tormento de la espalda, no simplemente mejor. Tenga en cuenta que no hay tal cosa como un sanador rápido. Hay sanadores típicos o sanadores moderados (no se considera la ayuda con medicamentos). En esta línea, puedes salir de la agonía rápidamente, pero recordar el tormento no es dañino. El tormento es su desarrollo consciente de diferentes fuentes de datos, no se identifica específicamente con la reparación. Se identifica con la expulsión de las contribuciones agonizantes al cerebro, que pueden incluir reparación, además, puede que no.
Normalmente tengo individuos agonizantes rápidamente, sin embargo, atenúo su entusiasmo mostrándolos para que consideren los parámetros naturales de recuperación. Cuando evacúe o disminuya el tormento, su cliente estará listo para buscar los mejores segmentos dinámicos de la práctica de recuperación en el remedio ideal.
Considere a cada persona como individuo – ¡No son recetas!
El camino hacia el logro total en el tratamiento del daño lumbar, una vez que tenga una idea sobre el motivo del problema, es comprender que cada individuo es distintivo, no diverso en la ciencia fundamental, sino más bien en la investigación del cerebro. Esta es la razón en las llamadas de bienestar y bienestar, los mentores efectivos son las personas que ven las necesidades distintivas de cada cliente. En el tratamiento del daño, es lo mismo. Tenemos que aplicar los estándares de ciencia, biomecánica y ciencia de materiales con todo incluido, pero también requerimos un componente de comprensión de la conducta humana, ya que esto afecta el movimiento fructífero del paciente por el daño al blandir el retorno.
Las heridas pueden curarse por completo y no requieren tratamiento continuo
Apruebe, por lo que ahora sabe que incluso las enormes heridas del círculo no deben ser temidas. Se pueden recuperar absolutamente sin una escasez duradera. Luego requiere la combinación ideal de actividades y movimientos de restauración no comprometidos, dinámicos y neuronales para llevar al paciente a una recuperación ideal y volver a la fabulosidad de la ejecución. (¡Ninguno de los cuales, por coincidencia, te obliga a tirar de tu maldita captura en el centro del cuerpo!)
