¿Qué nutriente tiene la menor diferencia entre la ingesta diaria recomendada y la cantidad de sobredosis?

Agua. Recomendado: 1 L. Sobredosis (hiponatremia): 3 L. Ratio: 3.
(suponiendo una pérdida mínima de transpiración)

Vitamina D. Recomendado: 600 UI. Sobredosis: 4.000 UI. Ratio: 6.7.

Probablemente A

Leí una historia sobre una mujer que casi se suicidó al tomar accidentalmente un “gotero” de una preparación líquida A, cuando lo que se había prescrito era “una gota”. Ella resolvió el problema a tiempo, pero perdió todo su cabello en el camino.

Va a ser una de las vitaminas solubles en grasa. D2 podría acumularse, pero D3 es bastante seguro.