Creo que existe una posible confusión acerca de la eficiencia en la absorción bruta versus en la extracción del valor metabólico para usos celulares.
Si mastica completamente y tiene una salud óptima, entonces se absorberán casi todos los nutrientes absorbibles que su cuerpo puede utilizar, pero para ciertos factores interferentes (LMNGTFY).
Las cosas naturales siempre son propensas a la hambruna y la sequía, por lo que cualquier cosa que no sea la absorción casi total de los nutrientes utilizables se selecciona rápidamente.
Si no está absorbiendo todos los nutrientes libremente disponibles en sus alimentos de manera regular, esto es un signo de una enfermedad grave o un estado temporalmente inducido, como una intoxicación alimentaria, si solo ocurre durante uno o dos días; )
Ahora, su cuerpo no convertirá toda la energía o micromoléculas para un uso perfecto. Aquí el cuerpo tiene más del 25% de energía, lo cual es bastante bueno, de lo contrario, a menos que el nutriente sea expulsado por el riesgo de toxicidad, tu cuerpo tiende a tomar y almacenar todo lo que puede o lo convierte en otra cosa que puede usar.
¡Es extremadamente complejo!
¿Cuántas calorías comen los modelos por día?
¿Cuántas calorías hay en el jarabe de avellana Starbucks?
¿Qué sucede bioquímicamente después de que ingieres 1000 calorías de fruta?
¿Hay alguna fórmula para calcular las calorías de un artículo dado? Si es así, ¿qué es?
Aquí hay un fragmento de la parte de procesamiento de energía central que obtuvimos de los procariotas, las células más simples existentes; )
