Me parece que si tienes (o posiblemente tienes) síndrome del intestino irritable o una enfermedad relacionada, debes * mantener un diario de comidas y un diario de síntomas para que puedas determinar exactamente qué alimentos te causan problemas y cuáles son seguro.
Con la miríada de posibles alergias e intolerancias alimentarias, ¿cómo se supone que las personas que no saben nada de ti pueden descubrir qué sucede en tu intestino?
Nota: ¡Todas las opiniones no tienen el mismo valor!
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