¿Por qué cuando bebo una lata de Pepsi todos los días durante aproximadamente una semana y luego me detengo, siempre tengo un dolor de cabeza extremadamente doloroso?

Muchas personas no se dan cuenta de que muchos refrescos como el colas, Mountain Dew y Red Bull contienen cafeína como el café y el té. La abstinencia de cafeína puede causar dolores de cabeza e incluso migrañas en algunas personas. Dependiendo de la cantidad de cafeína que su cuerpo use para extraerla, puede durar de un día o dos a una semana. La mejor manera de evitar los dolores de cabeza por la abstinencia de cafeína es disminuir gradualmente durante un período de días. Si está acostumbrado a beber mucha cafeína de cualquier fuente y dejar de fumar, puede tener un fuerte dolor de cabeza y los analgésicos realmente no ayudarán. También puede descubrir que está muy irritable y tiene poca capacidad de atención mientras se retira.