Si alguien se siente hinchado por la cafeína, ¿hay algo que puedan hacer aparte de cambiar a dejar de fumar?

Suponiendo que usted quiere decir “hinchado” para significar retener agua, es muy poco probable debido al café porque es un diurético y debería hacer que desee orinar o orinar más. Entonces deberías perder agua.

Supongo que quizás eres leve o algo alérgico a alguna sustancia en el café. ¿Quizás leche, crema, azúcar? Si lo tomas negro (¡bueno para ti!), Tal vez sea un compuesto dentro del café al que tu cuerpo sea sensible. Trate de dejar el café por un mes … Pero no creo que quiera escuchar eso. ¡Ni yo tampoco!

Si te estás hinchando después de beber bebidas con cafeína, probablemente no sea la cafeína lo que lo está haciendo. Es un aceite esencial o agente aromatizante con el que eres inusualmente reactivo, con toda probabilidad. Lo siento, cambiar a decaf probablemente no ayude, pero probablemente haya una bebida específica que está causando el problema para ti. Solo busca cuál es y elimina ese. (Corte todas las bebidas con cafeína excepto una, vea cómo se siente, pruebe con una diferente, vea cómo se siente, beba solo una por día, vea cómo se siente, beba dos al día, vea cómo se siente, y así sucesivamente).