Yo diría que la respuesta es en gran medida sí, ¡pero con nuestro propio código!
Los genes se encienden y apagan todo el día a medida que responden a su estilo de vida (a diferencia de aquellos para áreas como el color del cabello y los ojos). El campo se llama Epigenética, el estudio de cómo el medio ambiente y el estilo de vida afectan a los genes.
Por ejemplo, una comida activará miles de genes que ayudan a regular la digestión, el metabolismo, las hormonas, la energía, etc.
La investigación más reciente muestra que el estilo de vida afecta los genes de manera bastante significativa. Entonces, si su estilo de vida tiene muchos alimentos procesados y basura, inactividad, falta de sueño y mucho estrés, dañará directamente sus genes y telómeros, los casquetes terminales que determinan cuántas veces una célula puede dividirse antes de morir.
Por el contrario, un estilo de vida saludable con alimentos enteros y sin procesar, buena actividad y ejercicio la mayoría de los días, sueño de calidad, no fumar, etc., activará más genes de salud y energía, silenciando los genes de la enfermedad.
El punto es que tenemos un control significativo sobre nuestro destino de salud y enfermedad, especialmente si no aparecen defectos graves en la infancia (estos pueden ser defectos genéticos heredados).
¿Cómo evitan los virus los anticuerpos?
¿Por qué los órganos deben “emparejarse” antes del trasplante?
Aquí hay una publicación reciente que escribí que cubre estos temas. Incluye más de 50 enlaces de origen a expertos en investigación y médicos:
Geometría y envejecimiento de los telómeros
