Adicción: ¿Comer pizzas y hamburguesas es peligroso para la salud?

¿Peligroso? No lo creo.

Es más probable una dieta que le daría salud insostenible. Si tuviera que ir a pizzas o hamburguesas durante meses / años, es más probable que desarrolle la deficiencia de nutrientes esenciales y todos los chismorreos poco saludables que resultan de dicha deficiencia.

Como dice mi madre, aparte de los ingredientes, cada comida debe tener equilibrio. Tenía un montón de queso / ghee / dulces / comida grasosa (leer comida chatarra)? Ve todo verde de hoja por el día siguiente más o menos. Aceite en todos los platos? entonces el ajo debe estar incluido. ¿Sientes que vas a resfriar? asegúrese de que el jengibre y la pimienta negra entren a su sistema. movimientos sueltos? obtener methi (semillas de alholva).

Y antes de preguntar, no, no hay un manual de todas estas pautas. En India, todo el mundo aprende todo esto durante toda su vida. No sé cómo funciona el resto del mundo. Ayurved tiene un papel muy importante en nuestro estilo de vida.

Revisé la respuesta de Tarun y también el enlace que compartió sobre los estándares aprobados por la FDA. Lo que pasa es que la FDA establece estos estándares para las empresas de la industria alimentaria. Todavía tengo que encontrarme con el informe de la FDA sobre los alimentos caseros. Si hay uno, por favor comparte.

Si estás familiarizado con –

(Queso azul)

y –

(pan de levadura)

y –

(Cuajada)

y –

(matamoscas),

entonces, bueno, probablemente consuma más de las cantidades aprobadas por la FDA de hongos, moho, bacterias, huevos voladores, etc. a largo plazo. Ahora, lo de los roedores: es una higiene de fábrica deficiente y debe corregirse.

Cualquier cosa que comas fuera de tu casa es probable que no sea saludable. Las pizzas y las hamburguesas son las comidas rápidas más comunes y son las más insalubres. No importa cuán saludables reclamen sus productos de pizza y hamburguesas, a fin de mantener las demandas de servicio y las ganancias más importantes, su salud generalmente es lo que menos les preocupa.


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Sin embargo, si puede lograr hacer esto usando alternativas más saludables e ingredientes naturales en casa. Ocasionalmente puede mimarse. Google un poco y encontrarás docenas de recetas.

Comer limpio.

Absolutamente no. Consumidas con moderación , las pizzas y las hamburguesas se pueden utilizar en la mayoría de las dietas ordinarias, excepto para las personas que experimentan alergias alimentarias prohibitivas, sin representar ningún riesgo significativo para la salud.

Ahora, estoy razonablemente seguro de que esta pregunta fue formulada en el contexto de comer pizzas y hamburguesas dos veces o más semanalmente.

Dado ese marco de referencia, esperamos el eventual aumento de peso, un alto potencial para la obesidad y oportunidades de moderadas a buenas para un ataque cardíaco. *

* Especialmente si las pizzas y hamburguesas antes mencionadas provienen de establecimientos de comida rápida.

Déjame contarte mi historia, tal vez puedas obtener algunas respuestas. Hace 3 años, era soltera, vivía sola en un departamento y tenía un trabajo que me obligaba a trabajar hasta las 7-8 p. M. Todos los días. Llegaba a casa y, demasiado perezoso para cocinar, llamaba a la amigable pizzería del vecindario (léase Domino’s) y pedía una pizza y un refresco para la cena.

Mi frecuencia de pedidos de pizza fue de alrededor de tres veces por semana, y esta tendencia continuó durante más de un año.

Estaba haciendo poco o nada de ejercicio y, como resultado, obtuve alrededor de 15 kilos (aproximadamente 33 libras). Demasiada pizza es mala para la salud. Definitivamente puede tener atracones ocasionales, pero asegúrese de quemar todo eso fuera de su sistema a través del ejercicio adecuado.

“El jueves por la noche es noche de pizza” – BBT
¿Promoviendo cosas poco saludables?