Un solo alimento no puede decidir que es responsable del aumento de peso.
Su dieta de todo el día cuenta.
Si comes por encima de las calorías de mantenimiento, ganarás peso.
Cualquier refrigerio / comida que se anuncie como saludable generalmente no es saludable.
¿Las mezclas de bebidas saludables como Boost y Horlicks están relacionadas con el sobrepeso?
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