¿Cuáles son los síntomas de la depresión en los hombres?

Como hombre en el mundo de hoy, es muy fácil ser condenado al ostracismo si no estás a la altura en cualquier área en la que te encuentres. Continuamente nos presionan para que crezcamos y crezcamos un conjunto en lugar de ser juzgados por el ejemplo que establecemos. La naturaleza destructiva de la cultura popular nos ha insensibilizado a lo que realmente significa ser un hombre, o al menos un caballero y liderado por la espada de nuestro propio ejemplo.

Puedes decirle a un hombre que está lidiando con niveles variables de depresión cuando están completamente desprovistos de emoción. Lo digo porque la única razón por la que un hombre desconecta sus emociones es para no tener que enfrentarlas y, por lo tanto, nadie puede acercarse a él. Por más que diga que le gusta de esa manera, no estamos diseñados para ser criaturas deshonestas. El verdadero arte de estar solo vive en la capacidad de uno para conectarse emocionalmente con otros y adentrarse en su verdad mientras se mantiene un equilibrio interno de solsticio personal.

Muchos hombres con síntomas típicos de depresión a menudo son víctimas de otros ataques de hombres sin emociones porque todavía tienen emociones y han quedado magullados por los que evitan implacablemente su propia vergüenza y culpabilidad. Entonces hay muchas profundidades y grados de depresión variables.

En la superficie, un hombre que lucha por períodos de no ser capaz de estar presente se pierde dentro de los factores de tristeza de los problemas pasados ​​no resueltos.

Un hombre que deja que su salud física se desmorone y se deteriore de manera sustancial rápidamente está sufriendo un cierto grado de autoestima o problemas de autoestima.

Un hombre que se adormece con cualquier forma de consumo excesivo de sustancias, alcohol o de otro tipo, está construyendo un arsenal emocional porque el dolor es demasiado lento como para tratarlo de frente.

Un hombre que no puede ver una discusión para resolver equilibrando sus emociones después de una acalorada discusión y llegar a algún tipo de acuerdo tiene problemas de ira que obstaculizan su capacidad para trabajar y puede enmascarar la depresión con un estado emocional destructivo que lo mantiene a salvo.

Un hombre que no puede mirarte a los ojos cuando algo es importante para ti y entrar en la verdad de una conversación está evitando algo y, en última instancia, está cargando la vergüenza y la culpa en el fondo de su mente más profundamente dentro. Él muy bien podría entrar en cólera si se lo empuja para evitar el tema.

La depresión es un juego final de todas las otras emociones vibratorias inferiores y es un estado de resignación por cualquier razón. Eso es cuando finalmente deja todo ir. El truco está en excavar hasta encontrar lo que es en realidad la fuente raíz del dolor emocional y muchos hombres lo tienen enterrado en lo profundo de su subconsciente. Una que solo emergerá con compasión, amor y afecto a lo largo del tiempo. Sentirse seguro es la única forma de realmente dejar ir y sanar, derramar algunas lágrimas y reunir su compostura nuevamente a su debido tiempo.

Creo que todos necesitamos nuestros momentos de vez en cuando. Eso es lo que nos permite ser humano y aceptar nuestra mortalidad y no subordinarnos o bajarnos a nadie. Cualquier otra cosa es un nivel variable del desarrollo hacia la naturaleza de la verdadera depresión en su sentido resignado y más radical. Cualquier cosa fuera del equilibrio del amor, la conexión, el crecimiento y la contribución está desequilibrada en el lado altruista o narcisista del flujo que podría inclinar la balanza hacia la depresión.

Es posible que desee ver un video de YouTube que hice sobre el tema ..

Los siguientes son algunos de los síntomas que uno puede tener.

  1. Permaneciendo triste.
  2. Cambio de humor.
  3. Perder interés en las actividades cotidianas de la vida.
  4. Sentirse ansioso.
  5. Irritarse fácilmente
  6. Enfado.
  7. Confusión.
  8. Perder el interés en las actividades que más le gustaron a uno.
  9. Sintiendo sueño todo el día
  10. Insomnio.
  11. Sentirse paranoico
  12. Falta de concentración.

Aislamiento social, desinteresado en estas cosas que les daba placer sombrío o pesimista, perspectiva y cuestionamiento de la vida y de ellos mismos

Lo mismo con las mujeres. Hay pérdida de apetito, tristeza, dolor, desilusión, pérdida de entusiasmo por las cosas o el trabajo.