¿Cuáles son los beneficios para la salud del plátano maduro y el plátano no maduro?

Plátano significa plátano. Por lo tanto, ya sabemos mucho sobre los plátanos maduros y podemos pensar en los plátanos verdes lo que nos proporcionará. En realidad, hay dos tipos de plátanos: uno es bueno para uno maduro y el otro es no maduro. ¡Maduro dará todas las vitaminas y minerales necesarios y algunos valores calóricos excepto vitamina A y C! Pero los verdes sí tienen la vitamina C y también los minerales. Guisantes de plátano verde y puré de plátanos después de hervir son muy comunes. Los habitantes del subcontinente indio adoran los guisos de banana verde y puré de plátano y curry con pescado. Estos son útiles para los pacientes y las hojas se usan durante el comedor. Solo colocando las hojas verdes de plátano en los platos, coloca el arroz y otras cosas y come. También se ve en las tiendas de India (sur) están haciendo eso. Almorcé también con hojas de plátano.