¿Pero qué tiene Ampalaya realmente?
Ampalaya contiene pocas calorías pero densa con nutrientes preciosos. Es una excelente fuente de vitaminas B1, B2 y B3, C, magnesio, ácido fólico, zinc, fósforo, manganeso y tiene una alta fibra dietética. Es rico en hierro, contiene el doble de betacaroteno que el brócoli, el doble de calcio que las espinacas y el doble del potasio de un plátano.
Ampalaya también tiene un único fito-constituyente que se ha confirmado que tiene un efecto hipoglucémico llamado charantina. También hay otro compuesto similar a la insulina conocido como polipéptido P que se ha sugerido como reemplazo de insulina en algunos pacientes diabéticos. De hecho, ampalaya es una de las mejores frutas vegetales que ayuda a mejorar las condiciones de toxemia y diabetes.
Beneficios de la salud
- Ampalaya contiene propiedades beneficiosas que limpian la sangre de las toxinas.
- Bueno en el tratamiento de la resaca por sus propiedades de intoxicación por alcohol. También ayuda a limpiar, reparar y alimenta problemas hepáticos debido al consumo de alcohol.
- Tiene un compuesto hipoglucémico (una insulina vegetal) que es altamente beneficioso para reducir los niveles de azúcar en la sangre y la orina. Mejora significativamente la tolerancia a la glucosa sin aumentar los niveles de insulina en la sangre.
- Mejora la energía y el nivel de resistencia. Incluso los patrones de sueño han demostrado mejorarse o estabilizarse.
- El alto contenido de betacaroteno y otras propiedades en ampalaya ayudan a aliviar los problemas oculares y mejorar la vista.
- Fortalece el sistema inmune del cuerpo y aumenta la resistencia contra las infecciones.
- Ayuda a mejorar la condición de la psoriasis y otras infecciones fúngicas como el gusano de anillo y los pies de los atletas.
- Ayuda en el tratamiento del asma, la bronquitis y la faringitis.
- Bueno para el reumatismo y la gota.
- Ayuda a reducir la presión arterial.
- Revitaliza los dolores de cabeza
- Puede usarse como un remedio para la tos y la fiebre.
- Bueno en el tratamiento de gusanos intestinales y / o diarrea
- Ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer.
- Es antibacteriano y antipirético.
