sí, es una buena idea consultar a un nutricionista para mejorar la salud porque este individuo altamente calificado podrá determinar qué es exactamente lo que necesita su dieta, de qué nutrientes puede carecer, y cómo mejorar sus hábitos alimenticios.
Uno de los mayores beneficios de ver a un nutricionista es, obviamente, si estás buscando perder peso. Ya sea que tenga un metabolismo lento, necesite ajustes de calorías o necesite más información sobre qué hace que un alimento sea “saludable”, un nutricionista puede ayudarlo.
