¿Sabías que hay proteína en CADA vegetales? Los polvos de proteína son PROCESADOS y muchos contienen Caseína / Suero (un descarte de la fabricación de queso) que ha demostrado ser cancerígeno.
¡Si quiere aumentar su volumen, concéntrese en Whole Foods y haga ejercicio! Recomendamos un estilo de vida basado en la planta (¿qué se basa en las plantas?) Para la salud y el bienestar en general. Aumentar de peso NO es un gran objetivo, la grasa es peso, pero obstruirá tus arterias y te matará. Es mejor estar activo, comer bien y tu cuerpo responderá. Quiere un paquete de 6, vaya al gimnasio. Siga un buen programa de entrenamiento y ejercite las partes del cuerpo que desea aumentar si así lo desea.
Solo recuerda, las dietas NUNCA FUNCIONAN; solo Lifestyle Change te permitirá ser tú mismo. Los almidones son buenos para usted, pero cómelos en Whole Foods y limite los alimentos procesados tanto como sea posible.
La salud comienza en tu cocina, no en una articulación de comida rápida. Ver: Cómo comer
