¿Qué dietas son buenas para las personas con sangre tipo O y qué dietas no son buenas para ellas?

Una de las diferencias asociadas con los tipos de sangre es la presencia de antígenos que se encuentran en el glóbulo rojo. Los anticuerpos pueden atacar un antígeno si se desconoce. Los antígenos se asocian con azúcares, mientras que el factor Rh de la sangre humana se asocia con lípidos o grasas.

Los tipos de sangre están vinculados con regiones geográficas o se encuentran en bolsillos aislados. Por ejemplo, la tribu Blackfoot de Norteamérica es casi 100% del grupo sanguíneo A. Alrededor del 25% de la población china es del tipo B y también es común en Europa Central y del Este. La mayor parte de América del Sur es el tipo de sangre O, y gran parte de Europa occidental y América del Norte también es del tipo sanguíneo O.

AB es el tipo de sangre más raro, con la mayor concentración de este tipo que se encuentra en Japón. Aún así, es un número relativamente pequeño de personas que tienen este tipo en comparación con el resto de la población japonesa.

Todas estas variantes están codificadas en el ADN y son el resultado de la adaptación. Una de las causas de la adaptación humana es sin duda alguna fuente de alimentos, sin embargo, el polen de plantas y el ecosistema en general también tienen un impacto. Tiendo a pensar que el tipo de sangre puede tener algún efecto sobre cómo respondemos a una dieta específica, pero hay muchos otros factores que probablemente tengan una mayor influencia. También creo que vale la pena consumir alimentos de origen local. De hecho, los gobiernos hacen todo lo posible para evitar la contaminación cruzada de alimentos locales al restringir las importaciones no reguladas de carnes y productos agrícolas.

Pensando lógicamente, los diferentes tipos de sangre difieren entre sí solo con la presencia y ausencia de antígenos A y B y los factores rhesus (+/-). Aparte de esto, la composición de la sangre sigue siendo la misma. Lo que significa que todos los tipos de sangre tienen RBC, WBC, plaquetas, plasma, etc. Por lo tanto, no tiene sentido tener una dieta específica para un tipo de sangre en particular.

Come lo que quieras, ¡solo asegúrate de que se adapte a tu tipo de cuerpo!

Hola,

Las personas con sangre de tipo O pueden tener una dieta alta en proteínas, también pueden incluir aves de corral, peces que de hecho son una buena fuente de proteínas esenciales y también verduras de hoja verde, livianas en granos, frijoles y lácteos.

O grupo sanguíneo necesita proteína animal en realidad para mantener una buena salud, junto con verduras y frutas.

Espero que esto ayude 🙂

Las dietas del grupo sanguíneo son una exageración no probada del pasado, olvídate de la BS, puedes comer lo que quieras.

El tipo de sangre tiene un efecto cero en sus requerimientos dietéticos. Si alguien intenta decirte lo contrario, ignóralos por el resto de tu vida. Están inventando cosas.

No existe relación alguna entre el tipo de sangre y los efectos de una dieta. Lo que es bueno para las personas con sangre tipo O es simplemente tan bueno o malo para las personas con otros tipos de sangre.

Las mismas dietas que son buenas para alguien con A o alguien con B o alguien con sangre AB; no hace la diferencia (a menos que seas un vampiro).