¿Cuál es el tema más confuso en nutrición para usted?

Los suplementos comerciales en píldoras y en formato de polvo respaldados por un motor gigante de publicidad son muy difíciles de enfrentar. Muy confuso para las personas con sobrepeso que necesitan “perder” grasa corporal.

Vienen con la recomendación de fuentes “creíbles”, enlucidas con imágenes de físicos de hombres y mujeres muy en forma y fumigados, y todos reclaman extravagantes beneficios para la salud, mientras demonizan a otros suplementos similares.

Para aumentar la confusión, imprimen una mezcla patentada de productos químicos con formulación química en la caja para obtener efectos adicionales.

Sé incluso antes de mirar el contenido de una caja de suplementos (ingredientes) que se me presentará una mezcla de químicos impronunciables y azúcar añadida, que afirman resultados escandalosos.

Eso es muy confuso