Cómo elevar mi nivel de energía

¿Un médico lo ha examinado para detectar depresión? La depresión podría estar poco diagnosticada, por lo que se recomienda que los médicos evalúen a los pacientes para detectar depresión. La detección significa que si consultó al médico por, por ejemplo, diabetes, el médico debería hacerle preguntas de detección para la depresión. A veces, los medicamentos y la terapia complementaria han demostrado excelentes resultados. Es mejor si un médico determina si tiene depresión o no. ¿Algún evento estresante importante en su vida precedió a estos síntomas? Estas son cosas que puedes discutir con tu médico

La fatiga fácil también es un síntoma médico que tiene muchas causas además de la depresión. Debe ser considerado e investigado adecuadamente.

Una lista de cosas de alta vibración

  1. Haz que tu sangre fluya
  2. Coma frutas y beggies orgánicos crudos
  3. Cocina tu comida favorita
  4. Ve afuera, siéntate junto a los árboles
  5. Respire profundamente
  6. Beber agua limpia, me gustan los zephyrhills
  7. Meditar
  8. Obtenga la luz del sol al menos 30 minutos al día
  9. Consigue algunos imanes de hematita (búscalo)
  10. Lea algo que le interese o lo ayudará a crecer

Una lista de cosas de baja vibración

  1. No comas carne, te matan lentamente (búscalo)
  2. No coma productos lácteos con moco / alimentos procesados
  3. No mires televisión
  4. No tengas lujuria
  5. No estés triste sin razón
  6. No te quedes estancado
  7. No odies a la gente