¿Los suplementos de melatonina se consideran sedantes o tranquilizantes?

La melatonina es una hormona natural que no muestra efectos toxicológicos que se usa para tratar el jet lag y algunos trastornos del sueño, aunque no todas las pruebas confirman este efecto. También parece ser bastante seguro en dosis bajas (1-10 mg / día) durante cortos períodos de tiempo.

Su estado depende completamente del país en el que está regulado; tanto en los EE. UU. Como en Canadá, está disponible sin receta médica. En otros países, se requiere una receta. Es posible que la melatonina tenga un leve efecto sedante en ciertas partes del cerebro, pero no te “eleva”. Tampoco parece ser adictivo.

Tampoco, la melatonina es una hormona que se usa principalmente como hipnótico, un uso limitado como sedante y ninguno como tranquilizante.

En la mayoría de los lugares que conozco, solo está aprobado como un hipnótico, aunque sé que en algunos lugares a veces es recomendado por algunos médicos como un sedante para cosas como el TDAH (¡ No estoy recomendando que nadie se automedique, siempre consulte a un médico! ! ), por lo que probablemente podría considerarse un sedante-hipnótico, pero por su eficacia limitada.

Ninguno de los dos, sino un inductor del sueño.

No es tan inofensivo como parece, desde la última década hemos aprendido que la melatonina estimula el hipotálamo para secretar la hormona inhibidora de la gonadotropina (que inhibe la secreción de LH y FSH hipofisaria) que podría interferir con el comportamiento reproductivo, pero las mujeres más fértiles ya están en píldoras anticonceptivas hormonales de todos modos. La melatonina estimula la liberación de la hormona inhibidora de la gonadotropina por el hipotálamo aviar. y la acción de la hormona inhibidora de la gonadotropina en el cerebro y la hipófisis.