Ningún tipo de proteína es superior para las mujeres o los hombres.
Las compañías de suplementos a menudo comercializan las proteínas como específicas para las mujeres, pero la principal diferencia es el empaquetado y las palabras utilizadas. A veces agregan “quemadores de grasa”, que no funcionan y pueden descartarse.
Esto tiene sentido, porque los hombres y las mujeres tienen diferentes aspiraciones físicas:
- las mujeres a menudo desean un físico más pequeño, atlético y delgado
- los hombres a menudo desean un físico más grande, vascular y supermanista.
Búsqueda de imágenes de Google ‘polvo de proteína femenina’ y ‘polvo de proteína masculina’ y verá la diferencia en marketing.
No estaba de acuerdo con Peter Foran, arriba, y aconsejaría no comprar la proteína en polvo más barata. El polvo más caro ( hidrosilato / aislado de proteína de suero de leche ) es más refinado, lo que lleva a un mayor contenido de proteína en comparación con el concentrado de proteína de suero de leche más barato o mezcla mezclada .
