La nutrición es “el proceso de proporcionar u obtener los alimentos necesarios para la salud y el crecimiento”.
Los nutrientes son “sustancias que son esenciales para el mantenimiento de la vida y para el crecimiento”.
Entonces, podría decirse que los nutrientes nos proporcionan nutrición o que la nutrición nos proporciona nutrientes ……
Para obtener una descripción general de los nutrientes, consulte: Información general sobre nutrientes
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Los nutrientes son sustancias necesarias para la nutrición del organismo, mientras que la nutrición es el proceso completo mediante el cual los organismos obtienen energía y nutrientes de los alimentos. A menudo tendemos a creer que los términos alimento y nutrientes son sinónimos, y se usan popularmente de esta manera. Sin embargo, a nivel nutricional tienen diferentes significados. Nutricionalmente hablando, los alimentos y los nutrientes no son lo mismo. La comida es un conjunto de productos que los seres vivos comen y beben para obtener energía, funcionar adecuadamente y mantenerse con vida. Cubre todas las sustancias que tomamos para nutrirnos a nosotros mismos. En cambio, los nutrientes forman parte de los alimentos. Este es el compuesto utilizado por nuestras células y metabolizado por el cuerpo para hacer todas las contribuciones que nuestro cuerpo necesita. Los nutrientes son esenciales para todas nuestras funciones vitales, ya que se convierten en las calorías necesarias para que el cuerpo funcione correctamente.
Los nutrientes son tipos individuales de compuestos, dados nombres específicos individuales. alias “macros”
La nutrición es una visión más amplia del consumo total de alimentos (y a menudo se clasifica en función de los efectos). Ej. Buena nutrición, mala nutrición.
Se podría decir que los nutrientes se observan a través de un microscopio y que la nutrición es mirar al supermercado.
Visión general v más amplia.
La relación es, pues, que toda nutrición contiene nutrientes y que una colección de nutrientes en los alimentos constituye nutrición, pero un nutriente por sí solo no es nutrición.
Un nutriente es una unidad medible literal, donde la nutrición ha asociado varios valores y medidas y es un evento complejo y tiene un resultado variable que puede diferir de persona a persona.
La nutrición se centra en la relación sinérgica entre los nutrientes en los alimentos, y cómo se usa en el cuerpo para mantener la vida.
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