¿Cuál es el número promedio de millas (o equivalente) que tendría que recorrer el estadounidense promedio para poder comer lo que quiera, dentro de lo razonable, pero manteniendo bajos índices de masa corporal y otras métricas de peso?

Una persona de tamaño normal corriendo a un ritmo “aeróbico” cómodo probablemente quemará alrededor de 100 calorías por milla. Esta es la razón por la cual la dieta es una palanca mucho más efectiva para perder peso que…
¿Alguna vez has probado un plátano con una bebida fría?

Esta es una de las combinaciones más saludables e increíble para aquellos que están tratando de aumentar de peso. El batido de plátano frío sabe muy bien !! Eche un vistazo a los otros alimentos sabrosos que pueden…
¿Una fruta convencional tiene los mismos nutrientes que una fruta cultivada orgánicamente?

Sí, generalmente Los nutrientes son creados por los procesos de crecimiento y metabolismo de la planta: si la comida se cultiva de manera convencional o orgánica, realmente no hace mucho para cambiar los procesos metabólicos de la planta.…
Toxicología: ¿El dióxido de titanio es seguro para el consumo?

La FDA ha aprobado la seguridad del dióxido de titanio para su uso como colorante en alimentos, medicamentos y cosméticos, incluidos los protectores solares. Sin embargo, existen códigos que regulan sus usos y cantidad. Por ejemplo, la cantidad…
¿Cuáles son las razones más comunes por las que las personas anhelan la leche o los productos lácteos?

En una palabra científica. Casomorphins. Las casomorfinas son fragmentos de leche derivados de la degradación de la caseína, que comprende un gran porcentaje en la leche. La caseína contiene muchas moléculas bioactivas en la leche, como lípidos, vitaminas,…
¿Alguna vez alguien ha demandado o establecido con éxito un restaurante por intoxicación alimentaria?

Sí. Hay un bufete de abogados con sede en Seattle, Marler Clark, que se anuncia como los “principales abogados del país que representan a las víctimas de enfermedades transmitidas por los alimentos como E. coli, Salmonella y Listeria”.…
Cuando estoy enfermo, bebo muchos líquidos. Digo que tengo dolor de cabeza y fatiga y necesito comer más sal, pero mi madre me previene. ¿Está justificada para inculcar hiponatremia en mí?

Usted es vago e inconsciente e incapaz de describir bien sus síntomas. Es por eso que las personas PAGAN a los médicos, para averiguarlo. La autoconciencia es más barata y también ayuda al médico con un diagnóstico. El…
¿Qué compuestos, si los hay, han sido aprobados por la FDA y luego retirados del consumo humano?

1. Dietilestilbestrol DES se administró a mujeres embarazadas con la creencia errónea de que reduciría el riesgo de complicaciones y pérdidas durante el embarazo. En 1971, se demostró que el DES causaba un raro tumor vaginal en niñas…
¿Por qué el GI de la leche desnatada es tan bajo, cuando los únicos carbohidratos que contiene son azúcar? ¿Y afectará el azúcar en la sangre menos que la avena de acero cortada?

Índice glémico no es una medida de la cantidad de azúcar en un alimento. Es una medida de qué tan rápido se digiere el azúcar de esa comida. La lactosa tiene que ser descompuesta por diferentes procesos enzimáticos…
¿Qué es la leche de almendras, y es mejor para su salud que la leche normal o la leche de soya?

Es una leche de nuez hecha de almendras crudas y agua. Normalmente remojo la mía durante la noche y si tengo tiempo, pele la piel (es mucho más fácil después de que hayan sido empapados). Después de licuar,…