¿Qué marca debo elegir para un aislado de proteína de suero de leche?

Aquí sugiero que debes probar sinew whey protein isolate

Sinew Nutrition Whey Protein Isolate 92% Instantised, Unflavoured se produce en ESTADOS UNIDOS a través de un proceso de filtración patentado que concentra las proteínas de suero nativas en una forma altamente purificada. El objetivo de Sinew es garantizar que nuestros productos de suero de leche funcionen bien en tantas aplicaciones específicas como sea posible. Para lograr esto, utilizamos un avanzado sistema de filtración que procesa el suero entrante de una manera suave para evitar que la estructura de la proteína se desnaturalice.

Ingredientes: aislado de proteína de suero de leche 92% (instantizado)

Sabor: sin sabor.

Mejor uso: consuma 1,7 g de proteína / kg de peso corporal / día. Mezcle 1 porción, 30 g a 250 ml-300 ml de leche desnatada o agua.

Agite / Agite durante un tiempo hasta que el polvo se disuelva por completo.
1.) Inmediatamente después del entrenamiento
2.) Justo antes de dormir
3.) Lo primero a la mañana
4.) 30 minutos antes del entrenamiento.

Precaución: Este producto contiene leche y derivados lácteos, por lo tanto no es adecuado para personas con intolerancia a la lactosa.
Las personas con problemas médicos deben consultar al médico antes de tomar esta proteína de suero de leche.
En caso de malestar, descontinúe el uso y busque la ayuda del médico. Almacenamiento: mantener en un lugar fresco, seco y oscuro.
* Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Ver el precio de Sinew Whey protein Isolate

Al seleccionar una marca de proteína, consulte lo siguiente:

1. Contenido total de proteína pura
2. Calidad de las proteínas en términos de si estas son proteínas completas o incompletas, biodisponibilidad, perfil de aminoácidos, etc.
3. Fuente de proteínas, es decir, si son proteínas animales, proteínas vegetales, vegetarianas, etc.
4. De fabricante genuino o no.
5. Costo por g de proteína que está pagando y si está más cerca del costo de la proteína derivada de sus alimentos normales.

La proteína de suero de leche se toma mejor como batido agregando alrededor de 30 g de proteínas en 100 ml de leche desnatada refrigerada o agua y se sacude bien en una coctelera. También puede agregar varias frutas y frutos secos para hacerlo más sabroso y saludable. Puede usar nuestras recetas para batidos de proteína y aperitivos yummier.

Idealmente, esto se debe consumir 20 G temprano en la mañana o una hora antes del ejercicio, 30 G dentro de los 20 minutos después del ejercicio y 30 G después de la cena antes de acostarse.

Lo más barato que probablemente encuentre es Isopure, es solo 3,86 centavos por gramo de proteína. También tiene una tonelada de vitaminas y minerales agregados a ella, lo cual es una ventaja.

Si prefieres un polvo de proteína completamente natural, el aislado libre de hormonas de MuscleFeast no tiene nada artificial y es de 4,4 centavos por gramo de proteína, lo cual es bastante barato. (Dos libras del polvo de proteína más popular en el mercado, Gold Standard de Optimum Nutrition, es de 4.3 centavos por gramo).

La respuesta es aislado de suero Advance con solo suero aislado al 90%. También el aislado de suero de leche bulkamino es también aislado de suero de leche puro si quieres aislar crudo sin ningún tipo de rellenos y sabores. Todos están disponibles en Brutecart.com

En mi opinión, como mencionaste que eres nuevo en los suplementos, sugiero que no desperdicies demasiado dinero en suplementos. Mis opciones para aislar proteína son:

1. en la proteína de suero de leche estándar de oro
2. Isopure
3. dymatize iso-100
4. mi aislamiento de impacto de proteína. Estas son la mejor proteína aislada hoy en día. Sugiero tomar 1 cucharada después de tu entrenamiento. Si desea tomar 2 cucharadas, tome 1 antes del desayuno con avena y algunas almendras o nueces. Mezcle en la licuadora y consuma.

Algunos de los mejores aislados de Pure Whey son:

Isopure

Isolean

MyProtein Impact Whey Isolate

Sensación ISO de Ultimate Nutrition

BPI Whey ISO HD

DYMATIZE ISO 100

Nota: Nitrotech, ON Gold Standard, Nitrotech Whey Gold, etc. no son aislados de suero de leche puro

De acuerdo con mi experiencia y conocimiento, sugeriría

Nature’s Best Isopure,

Dymatize ISO,

MyProtein Isolate Whey

Tome de 1 a 1.5 cucharadas después del entrenamiento, si su requerimiento es más, tome 1 cucharada temprano por la mañana con el desayuno o antes de dormir por la noche.

Karan si buscas una buena proteína a buen precio, como entrenador certificado y asesor nutricional, te sugiero que dimeses con proteína hidrolizada de suero de leche al 100%.

Hay un montón de buenas marcas que puedes probar. Actualmente tomo isohd de los deportes bpi. Los sabores son geniales y solo tiene 3 gramos de carbohidratos por porción. Soy un gran admirador del sabor del pastel de plátano, pero el dulce de mantequilla de maní está muy cerca.

Estimado lector, dymatize, muscle pharm, universal estas son algunas buenas marcas para él.

Iso puro

Dymatize

Iso puro

En

Bsn