¿Qué nutrientes faltan en el jugo 100% de concentrado que están presentes en la fruta fresca?

Una de las cosas más grandes que falta es fibra. La fibra es importante para su sistema digestivo y también hace que la fruta sea más sustancial. El jugo por lo general elimina esta fibra. Como ejemplo: probablemente…
¿Hay consecuencias a largo plazo para la salud al comer la grasa en un bistec?

Los animales almacenan muchos nutrientes en la grasa, pero también muchas toxinas. La salud relativa de todos los alimentos está directamente relacionada con la forma en que se trató la comida mientras estaba viva. Que la comida que…
¿Por qué pasaste de ser vegetariano a no vegetariano?

Antes que nada, gracias por A2A Aashay Patil. Empecé a ser vegetariano por nacimiento, como la mayoría de los hindúes lo hacen en India, pero permanecí vegetariano hasta los 19 años por las siguientes razones: 1.) Toda mi…
¿Qué es un refrigerio más saludable: obleas de chocolate, trigo horneado o una bolsa de cacahuetes?

Yo iría por los cacahuetes (sin sal) que contienen proteínas, carbohidratos y grasas insaturadas, los otros dos son solo carbohidratos.
¿Cuál es el beneficio de desarrollar nuevas técnicas para reducir el desperdicio de alimentos, ya que siempre habrá una gran cantidad de alimentos pudriéndose a la intemperie debido a la codicia de los ministros por el dinero?

Es cierto que una gran cantidad de alimentos se mantiene en existencias hasta que se vuelve inútil mientras que muchas personas que lo necesitan morían en la pobreza. Esto se debe principalmente a la planificación inadecuada de los…
¿Qué alimento puede aumentar el recuento de plaquetas y glóbulos blancos?

Las respuestas a esta pregunta cubren la mayoría de las creencias populares. Lo mismo que he escuchado. La papaya y su hoja encabezan la lista de remedios para aumentar el recuento de plaquetas durante y después del dengue.…
¿Qué comida africana te haría engordar?

Cualquier cosa con mucha fructosa y grasa, según WebMD: la fructosa puede hacerte más gordo De acuerdo con los alimentos más altos en fructosa que es soda de HFCS, manzanas, miel, peras, agave, jugo. De acuerdo con la…
¿Por qué la gente come comida de mi tiffin?

Porque los vegetales (sabzi) siempre son más verdes (también más sabrosos) del otro lado de la mesa.
¿Es seguro consumir tabletas multivitamínicas al día y qué aspecto debería tener al comprarlas?

Lo mejor es obtener sus nutrientes de los alimentos naturales en lugar de suplementos. Si comes un equilibrado con una variedad de frutas y verduras frescas, obtendrás tus requerimientos diarios de multivitaminas. Un suplemento dietético (multivitamínicos, minerales, ácidos…
¿Qué frutas cortan el azúcar?

Ninguna. La fruta contiene (en gran parte) fructosa. Coma fruta, consuma fructosa y algo de glucosa y otros azúcares.