¿Por qué la glucosa me deprime?

No puede y el cuerpo no necesita glucosa para la función normal. La cuestión de consumir glucosa puede ser de naturaleza depresiva para alguien que está tratando de perder peso pero sigue consumiendo alimentos azucarados. Entonces la glucosa…
Comida en San Francisco: ¿Qué es más saludable: un burrito con pollo o carnitas?

Pollo, sin duda. Carnitas es típicamente trasero de cerdo frito. Es delicioso, pero no tan saludable para ti como el pollo.
¿Cuáles son algunos alimentos que todos podrían beneficiarse de incluir en sus dietas (y por qué)?

Las verduras de hojas oscuras como la col rizada, las espinacas y las acelgas contienen cantidades muy altas de nutrientes (vitaminas y minerales) y proteínas, así como fibra, todo lo que necesita para estar sano. De todo lo…
¿Por qué se considera que la carne blanca es la mejor carne?

En un momento se consideró más saludable porque es más bajo en grasa. Sin embargo, los argumentos extremos contra la grasa ya no están a favor (y de hecho nunca lo fueron, por nutricionistas reales, en oposición a…
¿Cuál es el origen de los granos de kéfir?

El kéfir se prepara a través de un proceso complejo inoculando la leche con granos de kéfir que son una combinación de levadura y bacterias en una matriz simbiótica. Kefir se puede hacer de diferentes tipos de leche,…
Si cocino demasiado los huevos duros hirviéndolos por alrededor de doce minutos, ¿perderán algo de su valor nutricional o solo perderé el sabor?

No diría que 12 minutos necesariamente constituyen una sobrecocción o que la textura se verá afectada negativamente. Dependiendo del tamaño del huevo, qué tan firme te gustan tus huevos duros, la temperatura del agua y la temperatura de…
¿Qué valor nutricional contiene el aserrín?

El aserrín es principalmente celulosa. La celulosa es indigerible para los humanos ya que no tenemos la enzima necesaria ( celulasa ). Entonces cae dentro del grupo de fibra insoluble en la dieta humana. Las termitas, las vacas,…
¿Qué vegetal tiene más sulforafano en él?

El sulforafano es un químico que ha demostrado tener varias ventajas para la salud y la aptitud física, por ejemplo, propiedades antiinflamatorias poderosas. Cada uno de los alimentos que incorporan sulforafano son verduras crucíferas. Se deduce que podrían…
¿Cuáles son las temperaturas adecuadas a las que debo poner mi refrigerador y congelador?

Hola Si es el refrigerador doméstico del que está hablando, aquí hay información El área de la enfriadora donde los alimentos en general, las frutas, los vegetales, los huevos, etc. se almacenan a una temperatura que se mantiene…
¿Hay algún tipo de comida que contenga nicotina?

Sí. Estos alimentos diarios tienen una cantidad mensurable de contenido de nicotina. Las verduras que pertenecen a la familia de las solanáceas , o comúnmente conocidas como la familia de las solanáceas , tienen una cantidad mensurable de…