¿El 72% de chocolate negro en una dieta cetogénica que permanezca por debajo de 25 carbohidratos netos me sacará de la cetosis?
Una pequeña pieza, no. Pero, en realidad, el 72% de chocolate tiene un 28% de azúcar y es un desperdicio de carbohidratos. Ve por uno más oscuro y tienes más espacio para jugar. Mi favorito es el chocolate…