Considerando que ese tipo no sabe la diferencia entre gramos y miligramos, no seguiría nada de lo que diga. Una dieta alta en grasas y alta en fibra teóricamente debería aumentar la testosterona en todo caso. Existe una fuerte correlación entre el alto consumo de grasas y un aumento en la testosterona. Además, una de las muchas funciones de las fibras es eliminar el estrógeno del cuerpo (que no necesariamente se relaciona directamente con la testosterona, pero es algo bueno para mantener bajo control).
¿Una dieta alta en grasas y alta en grasas disminuye la testosterona?
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Ese enlace es, al menos, confuso.
Pero:
La fibra alta mejora su sistema digestivo y lo hace más regular.
El alto contenido de grasa es la mejor manera de mantener la testosterona.
No hay evidencia alguna de que el vientre sea el resultado de una baja testosterona.
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