¿Está bien comer solo huevos durante una semana con una dieta baja en carbohidratos?

¿Está bien comer solo huevos durante una semana con una dieta baja en carbohidratos?

Esta dieta solo está bien a corto plazo por una semana si agregas vegetales, verduras de hoja verde, legumbres, granos y si es posible, frutas y nueces. Estaría bien, pero no es ideal.

Ningún plan bajo en carbohidratos es un plan sin carbohidratos. No, no está bien no leer el libro, no seguir las instrucciones y no comer sus verduras.

Si se refiere a comer las verduras de acuerdo con las instrucciones y usar solo huevos como fuente de proteína que aún deja el hecho, el bajo contenido de carbohidratos también es alto en grasas.

Eso significa que también agregas fuentes de grasa. Si finalmente has llegado a este punto, tu único problema es que te aburrirás mucho con los huevos.

Cero posibilidades de que tengas la intención de todo esto. No, sigue las instrucciones.

Yo personalmente agregaría algunas verduras allí también.

Técnicamente, los huevos están llenos de proteínas, pero es probable que desee una buena carne sabrosa, así como verduras. Controle sus carbohidratos y cuente, pero no se prive de nutrientes.

Lo más importante es por qué diablos estás en una dieta baja en carbohidratos