¿Qué es una dieta más ética (no vegetariana), una que incluye carne o una que incluye pescado?

Yo comería pescado todos los días. Me gustaría inventar alguna razón ética para hacerlo, porque no tengo ningún problema ético. ¡Estaría en el cielo! Impacto medioambiental: Más pescado que como, menos hay para los leones marinos, y hay…
¿Parte del aumento de peso / mantenimiento de la obesidad en los carbohidratos podría estar relacionado con comer mucho gluten?

No como granos / gluten, pero en realidad no. Podría ser por tener toneladas de azúcar / carbohidratos / grasas no saludables y calorías en combinación. Si realmente es obeso, querrá deshacerse de los azúcares simples, sí. Sin…
¿Qué tipo de dieta debe tomar una persona diabética?

El control de la diabetes se rige por seguir la dieta diabética adecuada por parte de un médico especialista en diabetes . Los granos integrales, la avena, el channa atta, el mijo y otros alimentos con alto contenido…
Es posible lograr y mantener un 150lb. pérdida de peso cuando uno consume una dieta de 1200 calorías por día?

Si estás en posición de perder 150 libras y no morir, lo que significa que probablemente pesas alrededor de 300 libras en este momento, entonces 1200 calorías por día son inanición con tu peso actual. Las personas más…
¿Cuánto perderás al comer 400 gramos de col por día?

Es posible que promedie una libra por día en el lapso de 1-2 semanas, sin embargo, la mayoría de su pérdida de peso será agua con ese enfoque. ¿Cómo sé esto? Hay una dieta que ha existido durante…
¿Cómo obtienen las personas con una dieta basada en plantas suficiente proteína sin suplementos?

Los productos alimenticios de semillas de cáñamo son fáciles de usar en sus recetas favoritas y una buena fuente de proteínas para vegetarianos y no vegetarianos. La proteína de cáñamo es altamente digerible, por lo que es una…
Cómo bajar su colesterol rápidamente sin ninguna dieta

He estado usando ácido nicotínico para reducir los niveles de colesterol en pacientes que son intolerantes a las estatinas durante años. Lo uso en combinación con la dieta (que es ideal), pero se puede usar solo. Tenga en…
¿Son los carbohidratos, no la grasa, los que te hacen fuerte y gordo?

Exactamente. Los efectos de las grasas son relativos a la ingesta de carbohidratos y los cambios hormonales derivados, especialmente la insulina. Sus picos son inducidos por los carbohidratos, y sus efectos pro grasa son al menos 3 directos…
Mi cuerpo realmente no reacciona a los carbohidratos de la manera que yo quiero, ¿debería aumentar mi proteína, grasa o más carbohidratos para ganar masa?

Repare su dieta: entender las proteínas, los carbohidratos y las grasas El viejo dicho es que no se puede superar una mala dieta. La forma más fácil de arreglar su dieta es comprender todos los mitos que rodean…
Está tomando glutamina en una dieta ceto ¿de acuerdo? No me va a sacar de ceto?

El Dr. Atkins recomendó suplementos de glutamina en una dieta ceto todos los días. Para la mayoría de las personas esto no los empujará fuera del keto; sin embargo, hay algunas personas que lo serán. La única manera…