¿Puede la cultura alimentaria tener un efecto en todo el país sobre el rendimiento intelectual?

No es una respuesta directa a su pregunta, pero el Dr. Stephen Schoenthaler hizo un estudio de escolares de Oklahoma a fines de los años 80 que coincidió con un estudio británico de escolares galés realizado por Benton…
¿Qué universidad tiene el mejor departamento de nutrición en los Estados Unidos?

Bien, cualquiera que haya observado a la población de los EE. UU. Se dará cuenta de que están muy mal alimentados, con niveles epidémicos de obesidad. Así que no elegiría estudiar nutrición en un país que generalmente es…
Si fríe un huevo de 70 calorías con el lado positivo en 200 calorías de mantequilla (quitado con una espátula con ranura), ¿cuántas calorías consume en realidad?

Hay demasiadas variables para responder esta pregunta razonablemente. Depende del método de freír (freír en sartén, freidora, etc.), la cantidad de humedad en el producto, el tipo de aceite, la temperatura a la que se está friendo y…
¿Puedo tomar vitamina B-complex por un tiempo prolongado?

El complejo de vitamina B es una combinación de muchas vitaminas como ácido pantoténico, niacina, biotina, ácido fólico, riboflavina, tiamina, vitamina B-6 y vitamina B-12. En general, el cuerpo obtiene suficiente vitamina B a través de la dieta.…
Si las heces son el producto de los desechos metabólicos (cosas que nuestro cuerpo no necesita) entonces teóricamente, si voy a comer exactamente lo que necesito, ¿no tendré heces?

No. Al menos un cuarto de tus heces (hasta más de la mitad) está compuesto de bacterias que normalmente viven en tus intestinos. Algo de eso es comida no digerida. (Casi todos los alimentos basados ​​en plantas contienen…
¿Por qué a la gente le gustan los alimentos dulces y / o grasos?

Azúcar, grasa, sal Estos 3 nutrientes activan grandes picos de endorfina en su cerebro. Las endorfinas se llaman la hormona feliz. Te dan una sensación de felicidad, y cualquier cosa que desencadena la liberación de endorfina puede volverse…
Soy delgado pero tengo mucha celulitis. ¿Como me deshago de esto?

2. La celulitis puede ser causada por toxinas Una de las principales causas de la celulitis son las toxinas de una dieta menos que ideal, por lo que es esencial comer adecuadamente. Los alimentos procesados ​​son los peores…
¿No todo se descompone en glucosa? Si es así, ¿qué se considera comida chatarra?

No. Diferentes cosas te afectan de manera diferente, por eso hay micronutrientes como las vitaminas. Los macronutrientes se degradan en azúcares en carbohidratos, aminoácidos en proteínas, etc. La comida chatarra generalmente es la densidad de macronutrientes con micronutrientes…
¿Qué alimentos contienen vitamina B?

En cuanto a Australia, el alimento # 1 amado por muchos es el Vegemite salado, umami salado, que contiene tiamina B1, riboflavina B2, niacina B3 y ácido fólico, pero definitivamente es un sabor adquirido fuera de Oz, aunque…
¿La leche cruda es más nutritiva que la leche hervida?

Sí, la leche cruda es más nutritiva. Las vitaminas y las proteínas se desnaturalizan y se destruyen cuando la leche se hierve a temperaturas superiores a 100 grados Celsius (212 F) durante más de 15 minutos. La pasteurización…