¿Cómo pasa alguien de una dieta restrictiva de calorías a una normal sin aumentar de peso?
Centrarse en comer alimentos . Entonces, hay dos tipos de cosas que la gente tiende a poner en sus cuerpos. Llamémoslos “COMIDA” y “NO COMIDA” Bajo la categoría de NO ALIMENTOS podemos poner cosas como caramelos, magdalenas, Cheetos,…