¿Cómo separa el cuerpo humano el ascorbato de calcio en calcio y vitamina C (ácido ascórbico)?

No es ninguna acción del cuerpo per se la que separa el ascorbato de calcio en sus componentes de calcio y ascorbato, sino que el ascorbato de calcio lo hace por sí solo, ya que es su naturaleza…
¿Qué sucede en su cuerpo cuando pasa de una dieta baja en carbohidratos y baja en calorías a una dieta con la misma cantidad de calorías, pero carbohidratos más buenos?

Realmente depende de tu cuerpo. La frase operativa aquí es “intolerancia a los carbohidratos”. Algunas personas son intolerantes a los carbohidratos. Sus cuerpos responden a los carbohidratos de la dieta con niveles anormales de hormonas, especialmente la hormona…
Cómo reducir las calorías en una receta de croissant

Una de las formas más fáciles de reducir las calorías en una receta de croissant es reducir la cantidad de mantequilla utilizada para laminar. Con un increíble 7 calorías por gramo, incluso una pequeña reducción en el contenido…
¿Cómo podemos reducir la cantidad de calorías que se encuentran en un tazón de arroz blanco?

Come medio plato. Las calorías son energía ¡Carga calorías y luego diviértete! Esta diversión puede ser andar en bicicleta, deportes competitivos, escoges. Haz varios. Usa esas calorías y algunas almacenadas también. Vaya a su casa y guarde sus…
¿Qué deficiencia falta cuando comes papel?

Supongo que faltará falta de papel. De lo contrario, con una dieta rica en celulosa, podría perderse la comida adecuada.
¿Dónde puedo encontrar la fuente completa de conocimiento sobre nutrición y estado físico?

Como se afirma ampliamente en la respuesta de Harry Kiesel (que se colapsó debido a que algunas personas obstinadas le votaron negativamente) no existe tal fuente. Nunca existirá. Cualquier fuente que afirme ser la fuente completa de conocimiento…
¿Puedo tomar monohidrato de creatina para el entrenamiento previo y proteína de suero ON para el entrenamiento posterior?

Sí, puedes tomar monohidrato de creatina como tu entrenamiento previo y consumir proteína de suero para tu entrenamiento posterior, y si no quieres depender demasiado de la creatina, pregúntate por los carbohidratos antes del entrenamiento, lo que te…
¿Cuánta mantequilla de maní necesitaría consumir para ganar peso / proteína? Soy anoréxica y trato desesperadamente de ayudarme añadiendo a mi bebida nocturna.

No hay respuesta numérica Si su equipo médico incluye un nutricionista, consulte con ellos para obtener sugerencias. La mantequilla de maní es una comida maravillosa, calóricamente densa. Si lo disfrutas y estás en recuperación, la respuesta es “tanto…
Cómo dejar de comer demasiado (como una muleta)

Recibirás poco más que un centavo sobre Quora, a menos que tengas mucha suerte. Y si obtienes a alguien que tiene una respuesta simple, sencilla y sin complicaciones al 100% del tiempo, es probable que esté equivocada. El…
¿Qué plan de dieta debe seguir una mujer de 60 años para perder peso?

¿Qué plan de dieta debe seguir una mujer de 60 años para perder peso? Las dietas rápidas para bajar de peso han existido por siempre, y parecen siempre populares, pero ¿realmente funcionan? Muchas de las dietas rápidas de…