¿Alguien se ha beneficiado del caldo de huesos?

Sí, muchas personas se han beneficiado del caldo de huesos, literalmente durante millones de años. La gente ha estado bebiendo caldo de huesos desde que la gente aprendió a hervir agua. Es un alimento nutritivo y saludable. Probablemente…
¿Cuáles son las ventajas de la mezcla de proteína de suero en comparación con el aislamiento?

Ventajas- Como es una mezcla de proteína de suero de leche, tiene todas las 3 partes de proteína de suero de leche, es decir, concentrado, aislado e hidrolizado o péptidos. Whey Isolate es una proteína de digestión rápida…
En las tablas de nutrición, ¿por qué el peso combinado de almidón, fibra y azúcar no siempre es igual al peso de los carbohidratos totales?

Para obtener los valores de carbohidratos, las muestras de diferentes vegetales o alimentos se someten a una serie de pruebas químicas y hay muchas respuestas posibles sobre por qué el recuento total de carbohidratos no es igual a…
¿Comer plátanos después de las comidas es bueno para la salud? ¿Por qué?

¡Comer cualquier fruta inmediatamente después de las comidas no es una buena idea! Sin embargo, debe haber un espacio mínimo de 30-40 minutos, antes o después de una comida, eso es. La razón de esto es que los…
¿Cuál es el efecto del azúcar en nuestro cuerpo?

Azúcar … azúcar de uva (glucosa) … no azúcar de caña de azúcar (sacarosa) es el combustible que usan todos los animales de superficie. Tienes que adentrarte en el océano hasta los respiraderos volcánicos para encontrar criaturas alienígenas…
¿Puede un plan de nutrición ayudarme a perder grasa abdominal más rápido que hacer ejercicio?

Deshacerse de su bulto abdominal es importante para algo más que vanidad. El exceso de grasa abdominal, en especial la grasa visceral, del tipo que rodea los órganos e hincha el estómago en un “intestino de cerveza”, es…
¿Por qué es que puedo pasar días sin comer nada y no tener hambre?

Bueno, tu cuerpo puede funcionar durante un tiempo limitado sin comer. La grasa corporal es esencialmente una reserva de energía que llevas contigo. Cuando no consumes suficientes calorías, tu cuerpo se sumerge en la grasa corporal para seguir…
¿Compara la medicina tradicional china con las dietas basadas en carne y en plan?

La medicina tradicional china existe más de 4,000 años. Desafortunadamente (o tal vez afortunadamente), no se compararon las dietas basadas en vegetales y / o basadas en carne . Sin embargo, la Medicina China tiene muchos trabajos y…
Basado en mi dieta, ¿soy gordo / insano? Soy un niño de 15 años, 5’7, 145 libras, la grasa corporal es del 18%, la cintura mide 33 pulgadas y hago 80 minutos de ejercicio / semana.

Basado en mi dieta, ¿soy gordo / insano? Soy un niño de 15 años, 5’7, 145 libras, la grasa corporal es del 18%, la cintura mide 33 pulgadas y hago 80 minutos de ejercicio / semana. Creo que…
¿Cuál es la cantidad correcta de calorías para mantener mi peso?

Ya eres bastante delgado, tienes un IMC de solo 18,9 kg / m2 y sigues comiendo tan pocas calorías? Parece que estás buscando la aprobación para morirte de hambre, ¿tienes un trastorno alimentario? La mayoría de las jóvenes…