¿La cetosis nutricional genera demasiada acetona?

Los niveles nutricionales de cetonas en nuestra sangre no son muy ácidos, especialmente después de adaptarse a ellos en nuestro sistema. Nuestro cuerpo regula la acidez, siempre buscando el equilibrio y la combustión es más limpia que la…
¿Las empresas cuentan el ácido cítrico hacia las calorías totales al medir la información nutricional?

Todos los ingredientes están incluidos al calcular el valor nutricional de los alimentos. Dado que el ácido cítrico generalmente se agrega en pequeñas cantidades, no agregará mucho al total.
¿El Optimum Nutrition Gold Standard 100% proteína de suero de leche es bueno para aumentar de peso?

Los suplementos de proteína, junto con el ejercicio físico, definitivamente pueden ayudar a desarrollar masa muscular magra y, por lo tanto, a aumentar el peso. Sin embargo, al tomar suplementos de proteínas, entender los conceptos básicos a continuación…
¿Cuáles son los desafíos y riesgos involucrados al perseguir cualquier título en el campo de la nutrición?

Si te gusta la ciencia, te irá bien, pero tendrás que estudiar mucho. Para ser un dietista registrado, debe solicitar y ser aceptado en una pasantía para que no le paguen. Eso puede ser difícil.
¿Qué sucede si una persona de 90 kg tiene un déficit de 2.500 calorías diarias durante un mes (hipotéticamente)?

Respuesta hipotética a una pregunta hipotética. Suponiendo que se satisfagan las necesidades esenciales de aminoácidos, ácidos grasos, vitaminas y minerales a pesar del déficit de 2500 calorías, la persona perderá aproximadamente 1 kg de peso corporal cada 3-4…
¿Los cetogénicos acabarán por despojar al corazón de su proteína?

No. La premisa subyacente de tu pregunta es incorrecta, creo. Es decir, parece haber una suposición en su pregunta de que una dieta cetogénica necesariamente eliminará la proteína de su cuerpo, y por lo tanto, por extensión, eventualmente…
¿Cuál es mejor para su salud entre la leche entera y la leche baja en grasa y la leche pasteurizada versus la leche UHT? ¿Hay alguna desventaja para el cuerpo humano después de consumir leche UHT (que se calienta nuevamente a una temperatura alta)?

“¿Qué es mejor para su salud entre la leche entera y la leche baja en grasa y la leche pasteurizada versus la leche UHT? ¿Hay alguna desventaja para el cuerpo humano después de consumir leche UHT (que se…
¿Qué proteína se considera mejor: suero o caseína? ¿Por qué?

No tengo un gran aprecio por Casein y podría ser específico para casos de uso especial. Para un Atleta promedio, una cena rica en proteínas es suficiente para digerir lentamente. Limítate a la proteína de suero para tus…
¿Cómo un UP & GO, con 19 gramos de azúcar, obtiene 4.5 de 5 calificaciones de estrellas de la salud?

Porque lo pagaron. Si la compañía les da una calificación realmente baja, llevarían su negocio a otra empresa que les otorgará la calificación que desean. No se trata de la protección del consumidor sino de proteger los bolsillos…
¿Remojar los frijoles elimina la mayoría de sus nutrientes?

No, remojar simplemente descompone los azúcares complejos, lo que los hace más fáciles de digerir para mucha gente. No hay pérdida de nutrientes, especialmente si cocina los frijoles en el agua que los empapó. Guía de Myth-Busting de…