¿Debo consumir tanta proteína como consumen los culturistas para obtener músculos decentes / promedio?

No, no necesitas consumir tanta proteína como los culturistas. La razón es porque nosotros, la población en general, no nos entrenamos tanto y tan a menudo como culturistas. Los culturistas tienen muchas cosas en juego que permiten que…
Cómo comer muchas calorías en una situación financiera apretada

Asumiré que también le gustaría comer lo más saludable posible con su presupuesto limitado. Cumplir con algunos alimentos básicos y no procesados ​​generalmente hará el trabajo. Puede haber algunas diferencias de precio según el lugar donde viva, pero…
¿Por qué mis padres no entienden que los pesos no obstaculizan el crecimiento, incluso si les muestro artículos escritos por doctores, nutricionistas, etc.?

Escuche, cualquiera puede decirle que sus padres son de mente cerrada y que no creen en la ciencia, los médicos o los nutricionistas. Pero si desea hacer algo al respecto en lugar de preguntar “¿por qué?”, ​​Cuya respuesta…
Es posible lograr y mantener un 150lb. pérdida de peso cuando uno consume una dieta de 1200 calorías por día?

Si estás en posición de perder 150 libras y no morir, lo que significa que probablemente pesas alrededor de 300 libras en este momento, entonces 1200 calorías por día son inanición con tu peso actual. Las personas más…
¿Cuánto perderás al comer 400 gramos de col por día?

Es posible que promedie una libra por día en el lapso de 1-2 semanas, sin embargo, la mayoría de su pérdida de peso será agua con ese enfoque. ¿Cómo sé esto? Hay una dieta que ha existido durante…
La mayoría de los no vegetarianos no verifican si la carne que se está consumiendo está afectada por el cáncer. Si se consume esa carne, ¿cuáles serían sus efectos sobre la salud?

¿Cómo asumes que la mayoría de los no vegetarianos no controlan? Ellas hacen. También toda la carne que se sirve en los restaurantes es revisada por veterinarios calificados en el ababotair. El cáncer no es común entre los…
¿Por qué los suplementos para mascotas son tan efectivos pero aún así no se los considera?

Trato principalmente animales grandes, y los suplementos están bien cubiertos en revistas de ganado, pero por lo que he visto en la televisión, los suplementos para mascotas no están tan bien publicitados a menos que vaya a un…
¿Hay algún producto de cracker disponible que use proteína y grasa pero sin carbohidratos?

No conozco ninguna marca específica que los tenga, pero sí lo es. Lo que recomendaría: hacer uno solo. Escriba en google ‘keto crackers’ y aparecerán muchas sugerencias.
¿Por qué se llaman azúcares reductores y no reductores?

Un azúcar reductor es cualquier azúcar que sea capaz de actuar como un agente reductor porque tiene un grupo aldehído libre o un grupo cetona libre. Todos los monosacáridos son azúcares reductores, junto con algunos disacáridos, oligosacáridos y…
¿Qué piensas del nombre ‘Sugar Shift’ para una empresa que desarrolla y fabrica alimentos sanos y sin azúcar?

Me gusta desde el punto de vista de la aliteración de las S. Es como si saltara de la lengua sin problemas. Dicho eso, es críptico. ¿Es pro azúcar o contra el azúcar? ¿Qué? Qué significa eso? Suena…