¿Por qué la deficiencia de vitamina B12 causa daño neurológico como la polineuropatía?

Tenga en cuenta que el daño neurológico se puede corregir si se detecta a tiempo. Después de un período, el daño es demasiado severo y se vuelve irreversible. Las manos y los pies afectados por neuropatía diabética, por…
¿Por qué su cuerpo requiere la luz del sol para producir vitamina D?

VITAMINA D Cuando una persona entra en contacto con la luz solar, los rayos ultravioleta crean vitamina D en la piel de una persona que afecta hasta a 2000 genes en el cuerpo. La vitamina D ayuda en…
¿Cómo se pierde la vitamina C en las frutas?

La vitamina C también se llama ácido ascórbico. Se utiliza en la elaboración de vinos para oxidar preferentemente en un mosto fresco para que la oxidación enzimática no se vuelva marrón. Lo llamamos ‘eliminador de oxígeno’. No se…
Mi cuerpo realmente no reacciona a los carbohidratos de la manera que yo quiero, ¿debería aumentar mi proteína, grasa o más carbohidratos para ganar masa?

Repare su dieta: entender las proteínas, los carbohidratos y las grasas El viejo dicho es que no se puede superar una mala dieta. La forma más fácil de arreglar su dieta es comprender todos los mitos que rodean…
¿Cuáles son los beneficios para la salud de la fruta garcinia cambogia?

La Garcinia Cambogia está hecha de una pequeña calabaza con forma de fruta nativa de la India, Garcinia cambogia, que se encuentra en el sudeste de Asia y la India. Una fruta que tienen muchos nativos del lugar…
¿Los cacahuetes contienen más proteína que un huevo?

En masa: Los huevos son 13% de proteína en masa. Los cacahuetes son 25% de proteína en masa. Entonces, el doble de huevos por unidad de masa; los huevos son en su mayoría agua Por masa no acuática:…
Cómo medir las calorías en una patata asada

Es bastante simple, en realidad. Dado que dices ‘medir’ y no ‘calcular’, esto implica que deseas determinar experimentalmente el contenido calórico real de la comida. Para hacer esto, necesitarás acceso a un calorímetro. Recuerde que la caloría es…
¿La ingestión de suplemento de vitamina B12 conducirá al cáncer?

No. ¿Por qué diablos? No todo el mundo necesita B12 suplementario (muchas personas mayores de 60 años lo hacen) pero no, a pesar de lo que haya escuchado, no existe una conexión directa entre la B12 y el…
¿Qué alimentos tropicales contienen vitamina K2?

Leche tropical de vacas tropicales que comen hierba tropical. O yemas de huevo, que también existen en los trópicos. Otros alimentos fermentados (no creo que el organismo que hace que natto pueda resistir la competencia de otros organismos…
¿Pueden las mujeres mayores beber proteína de suero de leche? Quiero saber si habrá algún efecto secundario y ¿mejorará su salud?

Sí, una anciana puede tomar proteína de suero de leche, es natural y está hecho de leche. PERO si tiene algunas alergias u otras condiciones médicas consulte a un médico. De lo contrario, es muy saludable para las…