¿Cuáles pueden ser los requisitos nutricionales específicos de las personas VIH positivas?

Los principios básicos de una alimentación saludable también te servirán bien si eres VIH positivo. Estos principios incluyen: Consumir una dieta alta en vegetales, frutas, cereales integrales y legumbres Elegir fuentes de proteínas magras y bajas en grasa…
¿Cuál es la importancia de tener la cantidad óptima de proteína cada día?

Obtener suficiente proteína no es un problema para las personas que tienen acceso a suficientes calorías. Las agencias globales recomiendan alrededor de 45-60 gramos de proteína por día. El promedio en los EE. UU. Fue 115 el último…
¿Cuáles son los mejores alimentos para comer antes de mantener un ayuno?

El sustento nos proporciona las obstrucciones del edificio para un cuerpo sólido y crucial. En una premisa cotidiana, ingerimos diferentes tipos de alimentos, algunos son nutritivos y sólidos, otros no realmente. Una de las formas en que un…
¿Es seguro tomar aceite de pescado omega 3 al día?

El aceite de pescado graso es muy importante para la salud y el consumo diario puede ayudar a mejorar el bienestar general y reducir significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular. es mejor consumir pescado graso rico en ácidos…
¿Cómo reciben las células endoteliales nutrientes?

Como todas las demás células: transporte activo, difusión pasiva, difusión facilitada.
¿Las nueces tostadas son más o menos nutritivas que las nueces crudas?

Las nueces tostadas tienen varios problemas de salud, y es por eso que las evito. De hecho, creo que las nueces crudas saben mejor, pero eso puede deberse a que estoy seguro de que la nuez de la…
¿Cuál es la mejor manera de eliminar una cicatriz de pierna vieja?

Los mejores resultados visuales vendrán de obtener un tratamiento de micropigmentación médica. Estos tratamientos pueden costar alrededor de $ 500-1000 dependiendo del tamaño de la cicatriz, pero hacen un trabajo casi perfecto de camuflar la cicatriz con pigmento…
¿Hay algún efecto negativo de consumir demasiada comida fermentada?

Si bien la comida fermentada es buena, también dependerá de si es algo a lo que has estado expuesto tradicionalmente. Lo que esto significa es que si no eres un kimchi tradicional que come comida asiática, ¿te beneficiará…
¿Qué tan seguro es usar proteína gainer? Tengo 20 años y 53 kg. pero quiero agregar algo de peso. ¿Debo usarlo?

Estimado Gainer Un suplemento de proteína de suero es uno de los suplementos más seguros que puede usar hoy en día. Muchos años de investigación se han dedicado a los suplementos de proteínas en las últimas décadas y…
¿Cuál es el mejor plan de nutrición para una recuperación más rápida de un hueso roto?

Coma una dieta que tenga un nivel de PH equilibrado. Si su dieta es muy ácida (come demasiadas carnes sin verduras verdes, consume demasiados carbohidratos sucios, especialmente gluten), su cuerpo extraerá naturalmente calcio de sus huesos para equilibrar…