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Excelentes artículos de nutrición – Página 10

¿Cuál es la ventaja del agua saborizada además de su “sabor” obvio?

Sin ventajas, nunca más. Porqué lo tenemos? Creo que es porque la gente no puede soportar nada que ya no sea dulce.

¿Cuáles son las mejores vitaminas para niños?

Es mucho mejor comer una dieta balanceada saludable que tomar suplementos vitamínicos. En general, no hay evidencia de que las personas (incluidos los niños) se beneficien consumiendo más de una vitamina que el mínimo necesario para evitar la…

La prueba de sangre muestra un hs-CRP de 20. ¿Qué debo hacer?

La PCR o la proteína C reactiva es uno de los marcadores inflamatorios y puede ser alta en muchas situaciones, infecciones o afecciones similares a la reumatoide. La lectura individual es de poca utilidad y, fuera del entorno…

¿Los mezcladores destruyen la fibra dietética contenida en las verduras?

No. Los mezcladores no destruyen la fibra; exprimidores, sin embargo, hacen. Aquí hay un excelente sitio web que explica la diferencia: http: //www.incrediblesmoothies.c…

¿Por qué el queso no es saludable si la leche es buena para mí?

El queso tiene un contenido de grasa mucho más alto que la leche. La leche entera tiene aproximadamente la misma masa de grasa y proteína (8 g de cada uno en 1 taza de leche). La leche baja…

¿Cuál es el valor nutricional proporcionado por el melón?

Azúcar y Fibra Casi todo el contenido de hidratos de carbono de un melón consiste en sacarosa. Una taza de melón contiene 1,4 g de fibra. Esto hace que sea una fruta relativamente baja en fibra. A modo…

¿Por qué las hojas de los árboles generalmente se consideran incomestibles?

Además de estar compuesto principalmente de celulosa, las hojas de los árboles contienen mucha lignina, que es un compuesto muy resistente, que también se encuentra en la madera del árbol. De lo contrario, las hojas a menudo contienen…

¿Qué contiene Triacylglycerol?

Triacylglycerol es un nombre general de una familia de moléculas. Entonces, esperaría que contuviera algunas de estas moléculas, pero cuáles de ellas dependerían exactamente de las partes del acilo. También sabemos triacilglicerol como ‘triglicéridos’. Ellos son lo que…

¿Es mejor comer nueces orgánicas vs. natural?

¡Las nueces orgánicas son definitivamente mejores para ti! Están libres de pesticidas tóxicos, tienen un mayor valor nutricional y sus grasas buenas y saludables no han sido destruidas por el proceso de radiación comúnmente utilizado para ayudar a…

¿Cuál es el valor nutricional de los coles que se han cocido al vapor durante más de 2 minutos?

Bueno, recomiendo comer brotes crudos. Tiene más valor nutricional que al vapor. los cocidos al vapor tienen un valor nutricional similar, está bien.

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