¿Cómo se calcula el valor nutricional de los alimentos?

Los científicos del plan de alimentación saludable miden la cantidad de calorías en los alimentos quemando las comidas en un calorímetro de dispositivo explosivo, que en realidad es una caja con un par de cámaras, una dentro de…
¿Por qué mis senos aumentaron de tamaño después de tomar proteína en polvo?

Obtenga un diagnóstico real, no un excremento de Internet. Si eres un hombre, sospecha que la proteína en polvo contiene algunas hormonas no deseadas. Si es mujer, tal vez lo mismo, o tal vez solo estás construyendo músculos…
¿Por qué es la calabaza tan dulce pero también baja en carbohidratos?

Los carbohidratos no tienen nada que ver con la dulzura de un alimento. El hecho de que los carbohidratos eventualmente se conviertan en glucosa en su cuerpo, no significa que cualquier cosa que tenga carbohidratos altos tenga que…
¿Qué funde el colesterol efectivamente?

La revisión de la literatura muestra que el aceite de salvado de arroz y sus componentes activos mejoran el colesterol en la sangre al reducir el colesterol y los triglicéridos en plasma, y ​​aumentar la proporción de colesterol…
¿Qué sucede cuando la miel se mezcla con leche?

La miel y la leche son dos ingredientes conocidos en la historia como aquellos con “poderes mágicos”. Cuando mezclas miel con leche, mezclas el calcio, la colina, el potasio, la vitamina D y el manganeso con los beneficios…
¿Por qué los médicos aconsejan a los pacientes que no tomen leche fresca después o inmediatamente antes de tomar la medicación?

Dudo que sea una recomendación para todos los medicamentos. El arte y la ciencia de la farmacología tienen que dar cuenta de todo tipo de interacciones. Es posible que el medicamento en particular que le recetaron tenga una…
¿Cuáles son las ventajas de la leche de soja?

Los beneficios para la salud de la leche de soja son controvertidos, porque la soja es un alergeno alimentario común. Sin embargo, se acepta que la leche de soya es una alternativa saludable a la leche de vaca,…
¿Por qué algunos estadounidenses son tan gordos? ¿Hasta qué punto la dieta contribuye a esto?

Esto es solo un lado de eso. ¿Por qué algunos indios son gordos? Lo mismo se aplica a por qué la grasa de algún estadounidense? Ok, ahora solo puedo decir por lo que he visto u oído y…
Muchos sitios de nutrición dicen que debemos obtener entre el 45% y el 55% de nuestras calorías en carbohidratos. ¿En qué estudio o estudios científicos se calculó este rango?

Es una litera insustancial. No hay estudios científicos que demuestren la necesidad de alimentos con carbohidratos. Todos los estudios nutricionales se basan en enfermedades y tendencias hacia la enfermedad, lo que da como resultado una visión distorsionada y…
¿Cuáles son algunas buenas opciones de comidas que son baratas y me proporcionarán mucha proteína y masa?

Consigue dos tazas pequeñas de soufflé. O una de esas agradables tazas de microondas / horno Corning (Las 22 onzas. Una sin usar la tapa). Divida esta receta en dos o póngala en una taza. Necesitarás… 2 tazas…