¿Está bien que los humanos tengan una dieta que consista únicamente de insectos?

Creo que la dieta carecería de algunos nutrientes importantes … pero ese aspecto no parece desalentar a las personas de otras dietas extremas.
¿Por qué es tan difícil para las personas que pierden una cantidad significativa de peso mantenerlo?

Los siguientes artículos del New York Times son muy interesantes y discuten los estudios sobre por qué es tan difícil mantener el peso perdido después de perderlo: nytimes.com/2011/10/27/health/biological-changes-thwart-weight-loss-efforts-study-finds.html nytimes.com/2012/01/01/magazine/tara-parker-pope-fat-trap.html?pagewanted=all Espero que eso te ayude y buena suerte para…
¿Cómo puede un amante de los dulces o alguien que anhela cosas dulces superar o detener los antojos?

Aparentemente yendo fría turkey- errrr … comiendo pavo en frío, en su lugar. Y otras proteínas y cosas así, nada de dulces, en absoluto, ni siquiera frutas al principio. * encogerse de hombros * No sé si ese…
¿Son buenos los copos de maíz para cenar?

Yo diría que verifique la información nutricional de su marca de copos de maíz. Verifica el porcentaje de azúcar. El maíz ya tiene un índice glucémico alto, mucho más alto que la glucosa pura. Entonces, si la marca…
¿Qué tipo de valor nutricional tiene una tortilla?

Una tortilla tiene el mismo valor nutricional que un huevo – Todos los valores son cada 100 gms – Calorías – 48 Grasa total – 0 Sodio – 166 mg Carbohidratos – 1g Proteína – 11g Calcio –…
¿Puede el agua hacerte satisfecho y hacerlo para que no comas más?

Claro, pero solo sé que no te ayudará a desarrollar buenos hábitos alimenticios para prevenir el aumento de peso en el futuro cuando finalmente decidas finalizar el “ayuno de agua”. Además, no comer durante períodos prolongados puede ralentizar…
¿Cuáles son algunos conservantes nocivos mezclados en los alimentos de todos los días?

Los conservantes, aunque aprobados por la FDA son dañinos si se consumen en exceso. por ej. el conservante agregado en galletas estará dentro de los límites, pero ¿qué pasa si también consume otros productos alimenticios envasados? El efecto…
Cómo reducir mi nivel de azúcar

Aquí hay un medicamento realmente difícil de tragar: https://en.m.wikipedia.org/wiki/… Bitter Melon o Bitter Gourd o Karela, como se le conoce en la India, es muy útil para reducir la glucosa en sangre. Lo probé yo mismo y descubrí…
¿Cuánto cuesta vivir con la dieta Atkins durante un mes?

Primero compras el libro New Atkins For New You. El libro ofrece un menú detallado de la semana 1 del programa Atkins. Elige los artículos que seguirás en Atkins. Dependiendo de cuánto cuesta cada artículo en su geografía,…
¿Por qué anhelo comida chatarra cuando estoy enfermo?

Hay varios factores involucrados. En primer lugar, cuando estás enfermo, tu cuerpo tenderá a buscar fuentes de energía fáciles y rápidas, y eso significa azúcar y cosas que se pueden convertir rápida y fácilmente en azúcar. En sí…